Esta nota está en la web de la Delegación Onubense de Atletismo.
V Carrera "Travesía Marismas del Odiel" - Final Circuito (Huelva, 19-11-11)
SE RECUERDA que los extranjeros (excluido Portugal), sólo podrán participar si tienen licencia por la Federación Andaluza de Atletismo (art. 7º).
ESTE ES EL ENLACE.- http://www.atletismohuelva.com/
QUE OPINAIS DE ESTE ARTICULO,PODÉIS ESCRIBIR TANTOS COMENTARIOS DE COMO PENSÁIS DE ESTO, YA QUE SON CARRERAS POPULARES DEL CIRCUITO PROVINCIAL DE GRAN FONDO
lunes, 24 de octubre de 2011
domingo, 23 de octubre de 2011
Tarifas de licencias Federativas temporada 2011/2012
El pago de la ficha se realizará en la cuenta del CLUB ATLETISMO EL LINCE-BONARES .
CAJA RURAL DEL SUR 3187 0032 32 2160221822.
CONCEPTO.-SE DEBE PONER
FICHA y el NOMBRE Y APELLIDOS DEL NIÑ@
CUOTAS DE LICENCIAS FEDERATIVAS (NACIONALES) TEMPORADA 2011/2012
Categoría Total
Prebenjamín (2005 en adelante) / Benjamín (2003/04) 24.00 €
Alevín (2001/02) 24.50 €
Infantil (1999/00) / Cadete (1997/98) 28.00 €
Juveniles (1995/96) 35.00 €
Juniors (1993/94) 43.50 €
Promesas (1990/91/92) y Senior (1989 hasta que cumplan 34 años) 78.00 €
Veteranos (a partir de 35 años cumplidos) 84.50 €
Jueces 80.00 €
Entrenadores 81.00 €
ATLETAS INDEPENDIENTES ( NACIONALES) TEMPORADA 2011/2012
Categoría Total
Prebenjamín (2005 en adelante) / Benjamín (2003/04) 39.00 €
Alevín (2001/02) 39.50 €
Infantil (1999/00) / Cadete (1997/98) 38.50 €
Juveniles (1995/96) 50.50 €
Juniors (1993/94) 59.00 €
Promesas (1990/91/92) y Senior (1989 hasta que cumplan 34 años) 109.00 €
Veteranos (a partir de 35 años cumplidos) 115.50 €
CUOTAS DE LICENCIAS FEDERATIVAS (TERRITORIALES) TEMPORADA 2011/2012
Categoría Total
Prebenjamín (2005 en adelante) / Benjamín (2003/04) 8.00 €
Alevín (2001/02) 8.50 €
Infantil (1999/00) / Cadete (1997/98) 19.00 €
Juveniles (1995/96) 21.00 €
Juniors (1993/94) 31.00 €
Promesas (1990/91/92) y Senior (1989 hasta que cumplan 34 años) 44.00 €
Veteranos (a partir de 35 años cumplidos) 49.50 €
Jueces 31.00 €
Entrenadores 22.00 €
ATLETAS INDEPENDIENTES (TERRITORIALES) TEMPORADA 2011/2012
Categoría Total
Prebenjamín (2005 en adelante) / Benjamín (2003/04) 28.00 €
Alevín (2001/02) 28.50 €
Infantil (1999/00) / Cadete (1997/98) 29.00 €
Juveniles (1995/96) 35.00 €
Juniors (1993/94) 43.00 €
Promesas (1990/91/92) y Senior (1989 hasta que cumplan 34 años) 82.00 €
Veteranos (a partir de 35 años cumplidos) 90.00 €
Todos los atletas que vallan a renovar las licencias, deben de ir al banco y realizar el ingreso en la cuenta del club Lince-Bonares ante del 27 de octubre ya que después de la fecha habrá sanción de 33´05 €
CAJA RURAL DEL SUR 3187 0032 32 2160221822.
CONCEPTO.-SE DEBE PONER
FICHA y el NOMBRE Y APELLIDOS DEL NIÑ@
CUOTAS DE LICENCIAS FEDERATIVAS (NACIONALES) TEMPORADA 2011/2012
Categoría Total
Prebenjamín (2005 en adelante) / Benjamín (2003/04) 24.00 €
Alevín (2001/02) 24.50 €
Infantil (1999/00) / Cadete (1997/98) 28.00 €
Juveniles (1995/96) 35.00 €
Juniors (1993/94) 43.50 €
Promesas (1990/91/92) y Senior (1989 hasta que cumplan 34 años) 78.00 €
Veteranos (a partir de 35 años cumplidos) 84.50 €
Jueces 80.00 €
Entrenadores 81.00 €
ATLETAS INDEPENDIENTES ( NACIONALES) TEMPORADA 2011/2012
Categoría Total
Prebenjamín (2005 en adelante) / Benjamín (2003/04) 39.00 €
Alevín (2001/02) 39.50 €
Infantil (1999/00) / Cadete (1997/98) 38.50 €
Juveniles (1995/96) 50.50 €
Juniors (1993/94) 59.00 €
Promesas (1990/91/92) y Senior (1989 hasta que cumplan 34 años) 109.00 €
Veteranos (a partir de 35 años cumplidos) 115.50 €
CUOTAS DE LICENCIAS FEDERATIVAS (TERRITORIALES) TEMPORADA 2011/2012
Categoría Total
Prebenjamín (2005 en adelante) / Benjamín (2003/04) 8.00 €
Alevín (2001/02) 8.50 €
Infantil (1999/00) / Cadete (1997/98) 19.00 €
Juveniles (1995/96) 21.00 €
Juniors (1993/94) 31.00 €
Promesas (1990/91/92) y Senior (1989 hasta que cumplan 34 años) 44.00 €
Veteranos (a partir de 35 años cumplidos) 49.50 €
Jueces 31.00 €
Entrenadores 22.00 €
ATLETAS INDEPENDIENTES (TERRITORIALES) TEMPORADA 2011/2012
Categoría Total
Prebenjamín (2005 en adelante) / Benjamín (2003/04) 28.00 €
Alevín (2001/02) 28.50 €
Infantil (1999/00) / Cadete (1997/98) 29.00 €
Juveniles (1995/96) 35.00 €
Juniors (1993/94) 43.00 €
Promesas (1990/91/92) y Senior (1989 hasta que cumplan 34 años) 82.00 €
Veteranos (a partir de 35 años cumplidos) 90.00 €
Todos los atletas que vallan a renovar las licencias, deben de ir al banco y realizar el ingreso en la cuenta del club Lince-Bonares ante del 27 de octubre ya que después de la fecha habrá sanción de 33´05 €
sábado, 22 de octubre de 2011
PISTA CUBIERTA DE ANTEQUERA
Bien dicho se trata del Centro de Tecnificación de Atletismo de alto rendimiento "Antequera 6º Centenario".
Pues resulta que es como un manojo de ortigas cogido por la punta: nadie lo quiere. No voy a hablar de política porque ni los unos ni los otros llevan la razón y el caso es que de mientras la pista está cerrada a cal y canto y haciéndose vieja sin que nadie la use, como las monjas.
Pista de calentamiento, sauna, jacuzzi, sitio para gimnasio, vestuarios, sala de control anti-doping, sala médica, cuatro cronómetros de precisión (180.000 pavos los relojitos), anillo exterior (sin terminar)... y un largo etcétera que hac
e la envidia de Andalucía en cuanto a recinto deportivo se refiere.
Pues nada, no pueden entrar ni a entrenar los atletas antequeranos y está todo en un estado de abandono total. Desde la celebración del Campeonato de España que no se vacían las papeleras y a los WC hay que entrar con máscara de gas.
El tema es que costó 15.000.000 € (ohú cuántos ceros) y todos los políticos tienen razón en una cosa: unos dicen que el centro deportivo es deficitario y los otros dicen que "todos los centros deportivos son deficitarios". A ver qué salida le encuentran pero es una pena que los gatos no puedan entrar. Se hincharían a cazar ratones. Y a los atletas antequeranos decirles que esto es así, la política decide desde un sillón y ningún político os va a ver por esos carriles congelados en pleno invierno corriendo para luego llevar el nombre de Antequera a los podios. Suerte a todos los de allí con la solución.
Noticia sacada de Atletismo Perote
Pues resulta que es como un manojo de ortigas cogido por la punta: nadie lo quiere. No voy a hablar de política porque ni los unos ni los otros llevan la razón y el caso es que de mientras la pista está cerrada a cal y canto y haciéndose vieja sin que nadie la use, como las monjas.
Pista de calentamiento, sauna, jacuzzi, sitio para gimnasio, vestuarios, sala de control anti-doping, sala médica, cuatro cronómetros de precisión (180.000 pavos los relojitos), anillo exterior (sin terminar)... y un largo etcétera que hac
e la envidia de Andalucía en cuanto a recinto deportivo se refiere.Pues nada, no pueden entrar ni a entrenar los atletas antequeranos y está todo en un estado de abandono total. Desde la celebración del Campeonato de España que no se vacían las papeleras y a los WC hay que entrar con máscara de gas.
El tema es que costó 15.000.000 € (ohú cuántos ceros) y todos los políticos tienen razón en una cosa: unos dicen que el centro deportivo es deficitario y los otros dicen que "todos los centros deportivos son deficitarios". A ver qué salida le encuentran pero es una pena que los gatos no puedan entrar. Se hincharían a cazar ratones. Y a los atletas antequeranos decirles que esto es así, la política decide desde un sillón y ningún político os va a ver por esos carriles congelados en pleno invierno corriendo para luego llevar el nombre de Antequera a los podios. Suerte a todos los de allí con la solución.
Noticia sacada de Atletismo Perote
jueves, 20 de octubre de 2011
TRAIL DE TURDETANIA, BAUTISMO DE FUEGO
En los días de verano que formalicé la inscripción a este trail nunca llegué a pensar que estas mismas temperaturas serían las compañeras de viaje por la tierras turdetanas pero, sorprendentemente, Agosto sigue ocupando el lugar que corresponde a Octubre.
No se por donde met
er mano en esta crónica. Las sensaciones asaltan la memoria hasta llegar a colapsar las palabras en el teclado, pero hay una que golpea mi ego constantemente, el MURO, el MURO, el MURO...
En esta ocasión los valientes que emprendimos la marcha lo hicimos a intempestivas horas de la noche. A quien madruga Dios le ayuda, dice el refranero. A las 6:00 horas en la Plaza del Consumo salíamos hacia Guillena cruzándonos con algunos para los que todavía no se les había roto la noche.
Durante el trayecto, por la autopista, fuimos testigos de un accidente y la imagen de un chico joven tirado en la calzada y asistido por los sanitarios nos puso el cuerpo malo. CUIDADO, MUCHO CUIDADO. Sólo deseo que esté bien y que todo haya sido un susto.
A las 7:00 recogíamos el dorsal en el polideportivo de Guillena. Como siempre, esos nervios. ¿Qué sería de una carrera sin ellos? A las 8:00 todos en el control de salida y un speaker de los pretorianos nos arenga antes de partir “concienciándonos” de la importancia de no tirar ninguna basura durante el recorrido: “no nos temblará la mano” para descalificar a quien arroje algo al campo, decía. Hasta los plátanos del avituallamiento tenían grabado el número de dorsal.
Los primeros 18K transcurren muy tranquilos. Vamos sobrados de energías. Juanma y Carlos se quedan atrás y Poveda, Cortés y un servidor decidim
os tirar un poquito. El primer avituallamiento en La Taberna (un bar-terraza) cercana al embalse. El sol acaba de salir y aún no ha sacado toda su fuerza, mermada por las sombras de la vegetación que flanquea el camino.
Una vez que nos reponemos comienza el tramo más duro hasta Castilblanco. Subidas y bajadas kilométricas van adentrándonos en una zona de arboleda más difusa con fincas de ganado porcino delimitadas con cercas de piedra. Juanma, Carlos y Poveda deciden arriesgar y no paran ni en las cuestas.
Salvador (Club Bonabike), apoyo del grupo de LINCES, nos hace de correo, informa como vamos de separados, que perfiles nos aguardan... También nos comenta si hay alguna fémina de buen ver cerca para motivarnos e incrementar el ritmo.
Aunque habíamos sobrellevado bien los rigores del recorrido, cuando llegamos al avituallamiento de Castilblanco de los Arroyos mi cuerpo empieza a no responde
r. Una sensación de cansancio que nunca antes había tenido. Tomo Coca-Cola y un plátano. Y agua, mucha agua. Seguimos en subida unos 2K y ya vamos de regreso por el camino de Santiago, con regajos, cuestas, trialeras, pedregales, y todo lo malo que se les pase por la cabeza.
Aunque era en bajada mi cuerpo no respondía. Me había dado de bruces con el maldito “MURO”. Casi 200 pulsaciones y prácticamente andando. Para que se hagan una idea es como cuando te quedas sin batería en el móvil e intentas llamar y la pila se agota aún más rápido. Horrible. Corría 500 metros y necesitaba 1Km para recuperarme.
Insistí a Juan Carlos para que tirara el sólo. Yo iba a llegar a la meta aunque fuera arrastrándome como una culebra. Así fue. En los últimos kilómetros llegué a recuperarme y a duras penas adelantaba a corredores que parecían sacados de la serie Walking Dead (no se que pinta mostraba yo). Salvador me
acompañaba y de vez en cuando rellenaba los botes de agua y algo de isotónica recalentada del bote de la bici. Sin su ayuda los rigores de los últimos kilómetros se hubiesen tornado más infernales, gracias.
En algunos tramos caminaba-corría sólo. Miraba hacia atrás y no me seguía nadie. El sol abrasador, las moscas, el sudor y el cansancio configuraban el cóctel perfecto para que mi vista me engañase sobre lo que iba viendo. A veces incluso tenía la falsa percepción de que estaba amaneciendo o atardeciendo. Me prometía una y otra vez que no iba a correr al menos en un mes, que iba a descansar. Y la temida pregunta que todo corredor se hace en estas tétricas coyunturas: ¿qué hago yo aquí?.
La llegada. A pocos metros de la meta el trazado se cortaba con un riachuelo de un aliviadero del embalse. Veía a corredores intentando sortear el obstáculo. A tomar por c.... Aquí hay que pasar con toda la dignidad y la cabeza bien alta por el centro del camino y con el agua hasta los gemelos (que me lo agradecieron). El efec
to del agua fría sobre la piel fue mejor que cualquiera de los spas de un hotel de 5 estrellas. Un bautismo para el corredor hastiado. La antesala del mismísimo Monte Olimpo.
Subida de una cuesta y un comité de bienvenida aplaudiendo a los que pasaban. Casi se me saltan las lágrimas de la emoción. Qué subidón. Esto está hecho.
El tramo final por la pista del polideportivo y el speaker diciendo tu nombre a la vez que en el podio te dan el “turdetatino” es un instante que compensa todo el calvario anterior. Volvemos el año que viene. Si los dioses quieren.
Juan Manuel Torres 06:00:00 C.A.LINCE BONARES
Carlos 06:00:00 INDEPENDIENTE
Fco. Javier González Poveda 06:15:00 C.A.LINCE BONARES
Juan Carlos Cortés 06:15:00 INDEPENDIENTE
José Javier Martín Ramos 06:50:00 C.A.LINCE BONARES
José Javier Martín Ramos – Cronista del C.A. LINCE BONARES
No se por donde met
er mano en esta crónica. Las sensaciones asaltan la memoria hasta llegar a colapsar las palabras en el teclado, pero hay una que golpea mi ego constantemente, el MURO, el MURO, el MURO...En esta ocasión los valientes que emprendimos la marcha lo hicimos a intempestivas horas de la noche. A quien madruga Dios le ayuda, dice el refranero. A las 6:00 horas en la Plaza del Consumo salíamos hacia Guillena cruzándonos con algunos para los que todavía no se les había roto la noche.
Durante el trayecto, por la autopista, fuimos testigos de un accidente y la imagen de un chico joven tirado en la calzada y asistido por los sanitarios nos puso el cuerpo malo. CUIDADO, MUCHO CUIDADO. Sólo deseo que esté bien y que todo haya sido un susto.
A las 7:00 recogíamos el dorsal en el polideportivo de Guillena. Como siempre, esos nervios. ¿Qué sería de una carrera sin ellos? A las 8:00 todos en el control de salida y un speaker de los pretorianos nos arenga antes de partir “concienciándonos” de la importancia de no tirar ninguna basura durante el recorrido: “no nos temblará la mano” para descalificar a quien arroje algo al campo, decía. Hasta los plátanos del avituallamiento tenían grabado el número de dorsal.
Los primeros 18K transcurren muy tranquilos. Vamos sobrados de energías. Juanma y Carlos se quedan atrás y Poveda, Cortés y un servidor decidim
os tirar un poquito. El primer avituallamiento en La Taberna (un bar-terraza) cercana al embalse. El sol acaba de salir y aún no ha sacado toda su fuerza, mermada por las sombras de la vegetación que flanquea el camino.Una vez que nos reponemos comienza el tramo más duro hasta Castilblanco. Subidas y bajadas kilométricas van adentrándonos en una zona de arboleda más difusa con fincas de ganado porcino delimitadas con cercas de piedra. Juanma, Carlos y Poveda deciden arriesgar y no paran ni en las cuestas.
Salvador (Club Bonabike), apoyo del grupo de LINCES, nos hace de correo, informa como vamos de separados, que perfiles nos aguardan... También nos comenta si hay alguna fémina de buen ver cerca para motivarnos e incrementar el ritmo.
Aunque habíamos sobrellevado bien los rigores del recorrido, cuando llegamos al avituallamiento de Castilblanco de los Arroyos mi cuerpo empieza a no responde
r. Una sensación de cansancio que nunca antes había tenido. Tomo Coca-Cola y un plátano. Y agua, mucha agua. Seguimos en subida unos 2K y ya vamos de regreso por el camino de Santiago, con regajos, cuestas, trialeras, pedregales, y todo lo malo que se les pase por la cabeza.Aunque era en bajada mi cuerpo no respondía. Me había dado de bruces con el maldito “MURO”. Casi 200 pulsaciones y prácticamente andando. Para que se hagan una idea es como cuando te quedas sin batería en el móvil e intentas llamar y la pila se agota aún más rápido. Horrible. Corría 500 metros y necesitaba 1Km para recuperarme.
Insistí a Juan Carlos para que tirara el sólo. Yo iba a llegar a la meta aunque fuera arrastrándome como una culebra. Así fue. En los últimos kilómetros llegué a recuperarme y a duras penas adelantaba a corredores que parecían sacados de la serie Walking Dead (no se que pinta mostraba yo). Salvador me
acompañaba y de vez en cuando rellenaba los botes de agua y algo de isotónica recalentada del bote de la bici. Sin su ayuda los rigores de los últimos kilómetros se hubiesen tornado más infernales, gracias.En algunos tramos caminaba-corría sólo. Miraba hacia atrás y no me seguía nadie. El sol abrasador, las moscas, el sudor y el cansancio configuraban el cóctel perfecto para que mi vista me engañase sobre lo que iba viendo. A veces incluso tenía la falsa percepción de que estaba amaneciendo o atardeciendo. Me prometía una y otra vez que no iba a correr al menos en un mes, que iba a descansar. Y la temida pregunta que todo corredor se hace en estas tétricas coyunturas: ¿qué hago yo aquí?.
La llegada. A pocos metros de la meta el trazado se cortaba con un riachuelo de un aliviadero del embalse. Veía a corredores intentando sortear el obstáculo. A tomar por c.... Aquí hay que pasar con toda la dignidad y la cabeza bien alta por el centro del camino y con el agua hasta los gemelos (que me lo agradecieron). El efec
to del agua fría sobre la piel fue mejor que cualquiera de los spas de un hotel de 5 estrellas. Un bautismo para el corredor hastiado. La antesala del mismísimo Monte Olimpo.Subida de una cuesta y un comité de bienvenida aplaudiendo a los que pasaban. Casi se me saltan las lágrimas de la emoción. Qué subidón. Esto está hecho.
El tramo final por la pista del polideportivo y el speaker diciendo tu nombre a la vez que en el podio te dan el “turdetatino” es un instante que compensa todo el calvario anterior. Volvemos el año que viene. Si los dioses quieren.
Juan Manuel Torres 06:00:00 C.A.LINCE BONARES
Carlos 06:00:00 INDEPENDIENTE
Fco. Javier González Poveda 06:15:00 C.A.LINCE BONARES
Juan Carlos Cortés 06:15:00 INDEPENDIENTE
José Javier Martín Ramos 06:50:00 C.A.LINCE BONARES
José Javier Martín Ramos – Cronista del C.A. LINCE BONARES
viernes, 14 de octubre de 2011
ACTIVIDADES DEL FIN DE SEMANA
El próximo domingo 16 de octubre, el Lince-Bonares estará presente en las siguientes pruebas.-
XIV MEDIA MARATÓN MARCHENA-PARADAS
II TRAIL TURDETANIA en Guillena-Sevilla
VIII Cross el Colorado -CONIL-Cadiz
Suerte para todos los participantes
XIV MEDIA MARATÓN MARCHENA-PARADAS
II TRAIL TURDETANIA en Guillena-Sevilla
VIII Cross el Colorado -CONIL-Cadiz
Suerte para todos los participantes
jueves, 13 de octubre de 2011
LAMENTABLE ORGANIZACIÓN EN HUELVA
En nuestros tres años de existencia como club, hemos hecho miles de inscripciones a cientos de carreras de todas clases y todo tipo. En España y otros países europeos como Portugal, Italia, Bélgica, Holanda o Inglaterra.
Nunca, nunca, nunca jamás, tuve que rellenar tantos papeles, como los que he tenido que rellenar para apuntarnos a la dichosa Vuelta a Huelva... y menos mal que íbamos cuatro gatos.
Les llamé para pedirles que nos facilitaran otra forma más abreviada de inscripción, pero no hubo forma de convencerlos y venga y venga y venga a rellenar y mandar papeles... será por papeles.
Al final, nada de ello sirvió para nada... "Si ya te lo dije Miguel Barón, estás anticuado picha". Así no se hacen estas cosas, pero tú no te quieres enterar.
Llegamos a Huelva y nos encontramos con un follón de escándalo, gente haciendo colas kilométricas para recoger sus dorsales, papeles que no aparecían, gente sin inscribir y un retraso de más de media hora en la salida, para solucionar los problemas con los dorsales.
Y encima, todos nuestros corredores corriendo como independientes, sin que el nombre del Club apareciera por ningún lado... con la de veces que tuve que escribir el nombre.
Lo peor, es que ya pasó también el año pasado y seguro volverá a pasar el año que viene, porque no parece que tengan mucho interés en escuchar la opinión de la gente y mejorar.
De todas formas, volveremos a Huelva en 2012, porque nos gusta la ciudad, porque somos masoquistas, porque nos va la marcha y por dar por c...
SALUDOS MIGUEL BARÓN, de tu amigo Paco Dópido.
Nunca, nunca, nunca jamás, tuve que rellenar tantos papeles, como los que he tenido que rellenar para apuntarnos a la dichosa Vuelta a Huelva... y menos mal que íbamos cuatro gatos.
Les llamé para pedirles que nos facilitaran otra forma más abreviada de inscripción, pero no hubo forma de convencerlos y venga y venga y venga a rellenar y mandar papeles... será por papeles.
Al final, nada de ello sirvió para nada... "Si ya te lo dije Miguel Barón, estás anticuado picha". Así no se hacen estas cosas, pero tú no te quieres enterar.
Llegamos a Huelva y nos encontramos con un follón de escándalo, gente haciendo colas kilométricas para recoger sus dorsales, papeles que no aparecían, gente sin inscribir y un retraso de más de media hora en la salida, para solucionar los problemas con los dorsales.
Y encima, todos nuestros corredores corriendo como independientes, sin que el nombre del Club apareciera por ningún lado... con la de veces que tuve que escribir el nombre.
Lo peor, es que ya pasó también el año pasado y seguro volverá a pasar el año que viene, porque no parece que tengan mucho interés en escuchar la opinión de la gente y mejorar.
De todas formas, volveremos a Huelva en 2012, porque nos gusta la ciudad, porque somos masoquistas, porque nos va la marcha y por dar por c...
SALUDOS MIGUEL BARÓN, de tu amigo Paco Dópido.
Presidente del club Atletismo Los Lentos de Torreblanca
miércoles, 12 de octubre de 2011
******LA TIENDA DEL CLUB.- TEMPORADA 2011-12
SE COMUNICA A TODOS LOS COMPONENTES DEL CLUB, QUE SEGUIREMOS CON LAS MISMAS EQUIPACIONES PARA ESTA TEMPORADA Y SEGUIREMOS TAMBIÉN CON LOS MISMOS PRECIOS HASTA NUEVO AVISO.
Esta son la ropa disponible y sus precios:
• Camiseta de tiranta ……………………..15,50 €
• Calzona de hombre……………………….17,00 €
• Camiseta de tiranta de mujer………15,50 €
• Calzona de mujer…………………………15,00 €
• Top competición mujer……………….18,00 €
• Camiseta de manga corta…………..16,50 €……encargo
• Chándal………………………………………..48,00 €……encargo
• Mochila joma con zapatillero……..13,00 €
• Sudadera…………………………………….10,50 €
• Mallas corta………………………………..10,00 €
• Zapatillas de clavos…………………..30,00 €
TODO LOS QUE QUIERA,DEBERA DE PONERSE EN CONTACTO CON EL RESPONSABLE JUAN MARTIN
Esta son la ropa disponible y sus precios:
• Camiseta de tiranta ……………………..15,50 €
• Calzona de hombre……………………….17,00 €
• Camiseta de tiranta de mujer………15,50 €
• Calzona de mujer…………………………15,00 €
• Top competición mujer……………….18,00 €
• Camiseta de manga corta…………..16,50 €……encargo
• Chándal………………………………………..48,00 €……encargo
• Mochila joma con zapatillero……..13,00 €
• Sudadera…………………………………….10,50 €
• Mallas corta………………………………..10,00 €
• Zapatillas de clavos…………………..30,00 €
TODO LOS QUE QUIERA,DEBERA DE PONERSE EN CONTACTO CON EL RESPONSABLE JUAN MARTIN
martes, 11 de octubre de 2011
XIII Carrera Popular Oliva de la Frontera
OLIVA DE LA FRONTERA XIII Carrera Popular 9/10/2011
Adentrarse en pueblos del sur extremeño me resulta cada vez más agradable. En ellos encuentro muchos vínculos con Huelva, más si cabe que con otras provincias andaluzas, alejadas no solo geográficamente sino también en aspectos culturales.
En los primeros días del mes de octubre se celebra en Oliva de la Frontera
una carrera popular a la que asisto por tercer año consecutivo y que me atrae como al principio. En la presente edición la crisis seguramente habrá sido utilizada como argumento para no hacer entrega de camisetas a los participantes y los trofeos han visto reducido su tamaño de manera más que significativa. No obstante, los organizadores consiguen mantener gratis la inscripción –se ha abonado un euro por dorsal, destinado a un banco de alimentos-, han cumplido perfectamente con los horarios establecidos, han tenido organizada la entrega de dorsales o han mantenido la rifa final entre los participantes.
El lugar elegido como punto de partida y llegada de las distintas pruebas es una plaza céntrica que se engalana con majestuosas palmeras. Desde allí comenzaron las actividades en torno a las diez, con la ca
minata popular en la que se involucra a un gran número de personas. Alrededor de una hora más tarde se daba la salida a la prueba absoluta, en la que partían desde categoría cadetes hasta varias de veteranos. Manuel Cándido Hernández lució en su tierra natal los colores del club al que pertenece. Consiguió una buena posición, 33º con un tiempo de 46:00. Caminó durante los diez kilómetros programados junto al buen amigo lepero José María Antonete, al que espero ver competir de verde en próximas fechas.
No puedo dejar pasar la ocasión para felicitar a su hijo Moisés. Aunque actualmente defiende los colores del Huelva-Punta Umbría le he animado como si fuera de los nuestros. Nos ha regalado una victoria aplastante. –De haber tenido la suerte de contar hoy con el equipo cadete de Almendralejo, hubiéramos tenido una pugna entre ellos de muchos quilates-.
A las doce comenzaron los Infantiles. Sonia Hernández no pudo participar por tener molestias que aconsejaban el descanso. Pablo Váz
quez ha hecho una gran carrera. Motivado, ha realizado un buen calentamiento y el fallo táctico cometido en la carrera del Alzheimer ha quedado más que subsanado con la actuación en Oliva. Compitió de tú a tú con el representante del Atletismo Zafra, J. Manuel Blanco –campeón de Extremadura-, llegando ambos muy destacados sobre el resto. Segunda posición de auténtico mérito que indica que los recién comenzados entrenamientos apuntan en buena dirección. Les acompañó en el pódium Jesús Camacho, otro viejo conocido que milita en el mismo club que el vencedor.
Inmediatamente después actuó Rocío Cordero. En su caso hemos podido contemplar toda la carrera puesto que daba tres vueltas al paseo de palmeras descrito más arriba. Competía en alevines, siendo de las más pequeñas,
con un temible equipo de Zafra. Atletas acostumbradas a competir, con una buena base de entrenamientos, han calibrado a Rocío. Salió algo relajada en la parte media del pelotón dejando demasiado espacio a las tres primeras. Al paso de la primera vuelta comenzó a recuperar terreno con la clase que atesora. Hasta casi el final estuve convencido de que lograría la victoria. Hoy le ha faltado terreno en la tierra natal de su abuelo, que tampoco ha querido perderse la ocasión de ver a su nieta. Magnífica tercera posición final de la que debe sentirse muy satisfecha.
¡Enhorabuena a todos y a preparar la próxima!
Paco Vazquez.- Cronista del club Atletismo el Lince-Bonares
Adentrarse en pueblos del sur extremeño me resulta cada vez más agradable. En ellos encuentro muchos vínculos con Huelva, más si cabe que con otras provincias andaluzas, alejadas no solo geográficamente sino también en aspectos culturales.
En los primeros días del mes de octubre se celebra en Oliva de la Frontera
una carrera popular a la que asisto por tercer año consecutivo y que me atrae como al principio. En la presente edición la crisis seguramente habrá sido utilizada como argumento para no hacer entrega de camisetas a los participantes y los trofeos han visto reducido su tamaño de manera más que significativa. No obstante, los organizadores consiguen mantener gratis la inscripción –se ha abonado un euro por dorsal, destinado a un banco de alimentos-, han cumplido perfectamente con los horarios establecidos, han tenido organizada la entrega de dorsales o han mantenido la rifa final entre los participantes.El lugar elegido como punto de partida y llegada de las distintas pruebas es una plaza céntrica que se engalana con majestuosas palmeras. Desde allí comenzaron las actividades en torno a las diez, con la ca
minata popular en la que se involucra a un gran número de personas. Alrededor de una hora más tarde se daba la salida a la prueba absoluta, en la que partían desde categoría cadetes hasta varias de veteranos. Manuel Cándido Hernández lució en su tierra natal los colores del club al que pertenece. Consiguió una buena posición, 33º con un tiempo de 46:00. Caminó durante los diez kilómetros programados junto al buen amigo lepero José María Antonete, al que espero ver competir de verde en próximas fechas.No puedo dejar pasar la ocasión para felicitar a su hijo Moisés. Aunque actualmente defiende los colores del Huelva-Punta Umbría le he animado como si fuera de los nuestros. Nos ha regalado una victoria aplastante. –De haber tenido la suerte de contar hoy con el equipo cadete de Almendralejo, hubiéramos tenido una pugna entre ellos de muchos quilates-.
A las doce comenzaron los Infantiles. Sonia Hernández no pudo participar por tener molestias que aconsejaban el descanso. Pablo Váz
quez ha hecho una gran carrera. Motivado, ha realizado un buen calentamiento y el fallo táctico cometido en la carrera del Alzheimer ha quedado más que subsanado con la actuación en Oliva. Compitió de tú a tú con el representante del Atletismo Zafra, J. Manuel Blanco –campeón de Extremadura-, llegando ambos muy destacados sobre el resto. Segunda posición de auténtico mérito que indica que los recién comenzados entrenamientos apuntan en buena dirección. Les acompañó en el pódium Jesús Camacho, otro viejo conocido que milita en el mismo club que el vencedor.Inmediatamente después actuó Rocío Cordero. En su caso hemos podido contemplar toda la carrera puesto que daba tres vueltas al paseo de palmeras descrito más arriba. Competía en alevines, siendo de las más pequeñas,
con un temible equipo de Zafra. Atletas acostumbradas a competir, con una buena base de entrenamientos, han calibrado a Rocío. Salió algo relajada en la parte media del pelotón dejando demasiado espacio a las tres primeras. Al paso de la primera vuelta comenzó a recuperar terreno con la clase que atesora. Hasta casi el final estuve convencido de que lograría la victoria. Hoy le ha faltado terreno en la tierra natal de su abuelo, que tampoco ha querido perderse la ocasión de ver a su nieta. Magnífica tercera posición final de la que debe sentirse muy satisfecha.¡Enhorabuena a todos y a preparar la próxima!
Paco Vazquez.- Cronista del club Atletismo el Lince-Bonares
jueves, 6 de octubre de 2011
RUTA DEL JAMÓN IBÉRICO 2011
Pasear por la Sierra de Huelva siempre es un placer. Recorrerla haciendo deporte, aún más. No hace sino incrementar las sensaciones que de por sí ya nos regala un entorno tan singular. Estas latitudes son el verde de los castaños, el agua de sus innumerables fuentes, es el aroma de pueblos que parecen detenidos en el tiempo, el sosiego, el jamón, las setas, las castañas, el empedrado de las calles, la madera de las puertas…¡maravillas de las que sentirse orgulloso!
Con buen criterio, muchos de los nuestros decidieron acudir a la cita atlética de p
rimeros del mes de octubre. A primeras horas de la mañana el pelotón de entusiastas deportistas fue congregándose en las inmediaciones de la fábrica de embutidos de Sánchez Romero. Lamentablemente echo de menos un lugar en el que los atletas puedan cambiarse. Ni polideportivo, ni carpa habilitada para tal efecto, ni cafetería o bar que en esta zona estuviesen abiertos. ¿Tanto costaba abrir durante una efímera hora las magníficas instalaciones deportivas de las que goza este pueblo –próximas al punto de partida-? Me duele que los coches se conviertan en vestuarios improvisados.
A poco más de las diez comienza la carrera, se parte de Jabugo en dirección a Galaroza por la antigua carretera, que guarda todo el encanto de los caminos antiguos. Curvas y más curvas en una rápida bajada hasta conquistar la anchura de la nueva general. Allí se gira a la derecha para continuar con un recorrido favorable hasta el pueblo de los “jarritos”. En estos primeros momentos se corre el riesgo de no medir bien los esfuerzos, animados por la euforia y el desconocimiento de lo que más allá nos aguarda. Tras abandonar el perfecto empedrado de Galaroza comienza una subida constante hasta Fuenteheridos, dejando a la izquierda el cruce de Valdelarco o, más arriba, el jardín botánico de Villa Onuba –en ambos casos recomiendo una visita sin prisas-.
Tras cruzar el último pueblo mencionado, conocido entre otras cosas por su fuente de los doce caños, se circula durante unos metros por la carretera que lleva a la Peña de Arias Montano, para girar poco después a la izquierda y continuar por la vía principal hasta Los Marines. En esta población pude contemplar el paso de todos los nuestros. Por tanto, poco puedo contar de sus evoluciones, podría describir qué sensación dieron en este punto y poco más. Destacar que Abida Abdelaziz pasó en el cuarteto de cabeza con el que se jugaría la victoria, a muchísima distancia de los demás atletas. Junto a un representante del Olimpo de Cádiz, también viajaban allí Emilio Martín, que se im
puso merced a su excelente estado de forma y Miguel Beltrán, que fue segundo precediendo en meta a nuestro representante. Del resto destacaré el buen hacer de todos (obtuvimos el premio al cuarto equipo más numeroso), el progreso que observo en Poveda, la constancia de mi gran amigo Juan Manuel, el debut en esta prueba de Juan Antonio Martín o el grupo que Mata, Tandazo, Auxi y Juan Carlos formaron hasta casi el final, momento que aprovechó Rafael para atacar –doy fe de ello aunque le cueste admitirlo-.
En cualquier caso deseo que todos hayan disfrutado.
El resumen queda así: (Posición General-Posición Categoría-Tiempo-Media)
Abida Abdelaziz 3º Gen. 3º Senior 1:15:42 3:17
Manuel Márquez 10º Gen. 2º Vet. A. 1:22:25 3:35
Joss Pinches 47º Gen. 2º Vet. C 1:34:07 4:05
Pablo González 151º Gen. 76º Senior 1:45:26 4:35
Francisco J. Poveda 160º Gen. 47º Vet. A. 1:46:05 4:36
Juan M. Torres 193º Gen. 24º Vet. B. 1:48:37 4:43
Rafael Mata 213º Gen. 16º Vet. C 1:50:41 4:48
José Luis Tandazo 215º Gen. 1:50:54 4:49
(Corre con el dorsal de Adrián Morano, lesionado)
José C. Piñero 216º Gen. 104º Senior 1:50:56 4:49
Auxi Gómez 7ª Gen. 3ª Senior 1:50:58 4:49
Juan A. Martín 250º Gen. 64º Vet. A. 1:54:51 4:59
José J. Martín 251º Gen. 118º Senior 1:54:53 4:59
Juan B. Pulido 254º Gen. 65º Vet. A. 1:54:55 4:59
Rodrigo Ruiz 280º Gen. 24º Vet. C 1:57:40 5:06
Juan L. Mata 295º Gen. 134º Senior 1:58:41 5:09
TOTAL LLEGADOS: 361
¡Enhorabuena a todos y a preparar la próxima!
Con buen criterio, muchos de los nuestros decidieron acudir a la cita atlética de p
rimeros del mes de octubre. A primeras horas de la mañana el pelotón de entusiastas deportistas fue congregándose en las inmediaciones de la fábrica de embutidos de Sánchez Romero. Lamentablemente echo de menos un lugar en el que los atletas puedan cambiarse. Ni polideportivo, ni carpa habilitada para tal efecto, ni cafetería o bar que en esta zona estuviesen abiertos. ¿Tanto costaba abrir durante una efímera hora las magníficas instalaciones deportivas de las que goza este pueblo –próximas al punto de partida-? Me duele que los coches se conviertan en vestuarios improvisados.A poco más de las diez comienza la carrera, se parte de Jabugo en dirección a Galaroza por la antigua carretera, que guarda todo el encanto de los caminos antiguos. Curvas y más curvas en una rápida bajada hasta conquistar la anchura de la nueva general. Allí se gira a la derecha para continuar con un recorrido favorable hasta el pueblo de los “jarritos”. En estos primeros momentos se corre el riesgo de no medir bien los esfuerzos, animados por la euforia y el desconocimiento de lo que más allá nos aguarda. Tras abandonar el perfecto empedrado de Galaroza comienza una subida constante hasta Fuenteheridos, dejando a la izquierda el cruce de Valdelarco o, más arriba, el jardín botánico de Villa Onuba –en ambos casos recomiendo una visita sin prisas-.
Tras cruzar el último pueblo mencionado, conocido entre otras cosas por su fuente de los doce caños, se circula durante unos metros por la carretera que lleva a la Peña de Arias Montano, para girar poco después a la izquierda y continuar por la vía principal hasta Los Marines. En esta población pude contemplar el paso de todos los nuestros. Por tanto, poco puedo contar de sus evoluciones, podría describir qué sensación dieron en este punto y poco más. Destacar que Abida Abdelaziz pasó en el cuarteto de cabeza con el que se jugaría la victoria, a muchísima distancia de los demás atletas. Junto a un representante del Olimpo de Cádiz, también viajaban allí Emilio Martín, que se im
puso merced a su excelente estado de forma y Miguel Beltrán, que fue segundo precediendo en meta a nuestro representante. Del resto destacaré el buen hacer de todos (obtuvimos el premio al cuarto equipo más numeroso), el progreso que observo en Poveda, la constancia de mi gran amigo Juan Manuel, el debut en esta prueba de Juan Antonio Martín o el grupo que Mata, Tandazo, Auxi y Juan Carlos formaron hasta casi el final, momento que aprovechó Rafael para atacar –doy fe de ello aunque le cueste admitirlo-.En cualquier caso deseo que todos hayan disfrutado.
El resumen queda así: (Posición General-Posición Categoría-Tiempo-Media)
Abida Abdelaziz 3º Gen. 3º Senior 1:15:42 3:17
Manuel Márquez 10º Gen. 2º Vet. A. 1:22:25 3:35
Joss Pinches 47º Gen. 2º Vet. C 1:34:07 4:05
Pablo González 151º Gen. 76º Senior 1:45:26 4:35
Francisco J. Poveda 160º Gen. 47º Vet. A. 1:46:05 4:36
Juan M. Torres 193º Gen. 24º Vet. B. 1:48:37 4:43
Rafael Mata 213º Gen. 16º Vet. C 1:50:41 4:48
José Luis Tandazo 215º Gen. 1:50:54 4:49
(Corre con el dorsal de Adrián Morano, lesionado)
José C. Piñero 216º Gen. 104º Senior 1:50:56 4:49
Auxi Gómez 7ª Gen. 3ª Senior 1:50:58 4:49
Juan A. Martín 250º Gen. 64º Vet. A. 1:54:51 4:59
José J. Martín 251º Gen. 118º Senior 1:54:53 4:59
Juan B. Pulido 254º Gen. 65º Vet. A. 1:54:55 4:59
Rodrigo Ruiz 280º Gen. 24º Vet. C 1:57:40 5:06
Juan L. Mata 295º Gen. 134º Senior 1:58:41 5:09
TOTAL LLEGADOS: 361
¡Enhorabuena a todos y a preparar la próxima!
Paco Vazquez.- Cronista del club Atletismo el Lince-Bonares
domingo, 2 de octubre de 2011
VI LEGUA POPULAR . ALZHEIMER
VI LEGUA POPULAR . ALZHEIMER-Huelva, 25 de septiembre de 2011
Día soleado y perfecto para la práctica deportiva. El club Lince Bonares hace su presentación en la primera de las carreras que figura en el calendario del Circuito Provincial de Carreras Populares. Este año aparecen pruebas nuevas como la de La Puebla de Guzmán y se incluyen otras como la subida a la mezquita en Almonaster o la de la Salud Mental. Sin embargo, echo en falta la final de San Juan del Puerto
–deseo que se trate únicamente de un error de imprenta-.
La prueba que ocupa esta crónica es gratuita para los pequeños y cada atleta de la carrera absoluta debe abonar la cantidad simbólica de dos euros que se destinan a actividades pensadas para los enfermos de alzheimer. Las categorías inferiores participan en el interior del Iberoamericano y la carrera absoluta sale al exterior para buscar rápidamente la Avenida Andalucía, que cortada al tráfico se convierte en un escenario perfecto para la práctica del atletismo.
Los pequeños cosecharon buenos resultados con bastantes trofeos. En categoría Benjamín destacaron Antonio Márquez Amador, 3º y Zenaida Beltrán, 5ª. A los citados les acompañaron en categoría masculina Anuar Raji, 10º; Julio Arroyo Torres, 21º; Antonio Pulido Camacho, 23º y Mario Arroyo Torres, 27º. En chicas también participó Nuria Martín Coronel con una buena 10ª posición.
En categoría Alevín masculino, 400 metros, debutó con el verde del club Fawzi Raji, 10º con 1:38. Entre las chicas magnífica actuación de Rocío Cordero, 1ª con 1:19 y Elena Rebollo, 3ª con 1:21. Un poquito más atrás y muy parejas llegaron Carolina Pulido Camacho, 9ª con 1:34 y Rocío Vázquez Espina, 10ª con 1:35.
En Infantiles, 800 metros, so
bresaliente actuación de Marta Márquez Amador que ganó con 3:02, bonita lucha entre Sonia Hernández y Noelia Porras que entraron en meta con el mismo tiempo, quedándose la lepera con la 4ª plaza y la de Trigueros con la 5ª. Más atrás Sara González, 6ª con 3:33 y Victoria Barba, 9ª con 3:44. Los niños de esta categoría recorrieron la misma distancia y consiguieron otros dos nuevos trofeos. Pablo fue segundo aunque cometió un error táctico que le privó del triunfo y José Manuel, en una carrera más inteligente, conquistó en la recta de meta la tercera posición.
En Cadetes, 1000 metros, dominio absoluto de los nuestros. José Luis Tandazo, 1º con 3:14 y José Armando, 2º con 3:16. Para finalizar con los pequeños, nuevo trofeo para Lola Server, 2ª con 4:21.
La carrera de los mayores fue ganada por Abida Abdelaziz, aunqu
e lo más destacado desde mi punto de vista fue el debut de un equipo de mujeres, que se han decidido a participar en este mundillo de las carreras. Entre ellas destaco a Auxi Gómez, que continúa con su preparación para Nueva York, Ilde Márquez y Dolores Coronel, que acaban de enfrentarse al reto de la Media Maratón de Valverde consiguiendo acabar sin dificultades. El resto es admirable. Me quedo con la estampa de Dalinda Bazante llegando a meta escoltada por sus hijos y su marido o con la entrada de Cristina Manzanero, Antonia Camacho, Vicenta Quintero o Elena Pérez haciendo lo propio rodeadas de las niñas del club. ¡Qué bonito!
Nuestros representantes han sido:
Abida Abdelaziz 1º Gen. 1º Senior. 15:01
Adrián Morano 8º Gen. 6º Senior. 16:29
Ricardo Ollero 12º Gen. 7º Senior. 17:22
Juan J. Quintero 13º Gen. 8º Senior. 17:27
José C. Pulido 20º Gen. 5º Vet. B. 18:04
Manuel J. Márquez 25º Gen. 7º Vet. B. 18:32
Juan M. Vázquez 28º Gen. 11º Senior. 18:41
Joss Pinches 29º Gen. 7º Vet. C. 18:43
Emilio Lepe 44º Gen. 12º Vet. B. 19:56
Manuel C. Hernández54º Gen. 10º Vet. C. 20:23
Juan M. Torres 64º Gen. 11º Vet. C. 20:57
Ramón Rebollo 65º Gen. 24º Senior. 21:04
Juan L. Mata 72º Gen. 29º Senior. 21:18
Juan C. Piñero 85º Gen. 15º Vet. A . 21:33
José L. Tandazo 86º Gen. 16º Vet. A. 21:38
Rodrigo Ruiz 92º Gen. 16º Vet. C. 21:49
Rafael Mata 99º Gen. 18º Vet. C. 22:06
Ramón González 119º Gen. 23º Vet. C. 23:29
Auxi Gómez 4ª Gen. 2ª Vet. A. 21:40
Ilde Márquez 6ª Gen. 1ª Vet. C. 22:06
Elena Pérez 7ª Gen. 3ª Vet. A. 22:06
Dolores Coronel 9ª Gen. 3ª Vet. B 22:58
Antonia Camacho 21ª Gen. 7ª Vet. A. 26:40
Vicenta Quintero 24ª Gen. 3ª Vet. C 28:54
Dalinda Bazante 27ª Gen. 10ª Vet. A . 29:58
Cristina Manzanero 29ª Gen. 9ª Vet. B. 33:30
¡Enhorabuena a todos y a preparar la próxima!
Día soleado y perfecto para la práctica deportiva. El club Lince Bonares hace su presentación en la primera de las carreras que figura en el calendario del Circuito Provincial de Carreras Populares. Este año aparecen pruebas nuevas como la de La Puebla de Guzmán y se incluyen otras como la subida a la mezquita en Almonaster o la de la Salud Mental. Sin embargo, echo en falta la final de San Juan del Puerto
–deseo que se trate únicamente de un error de imprenta-.La prueba que ocupa esta crónica es gratuita para los pequeños y cada atleta de la carrera absoluta debe abonar la cantidad simbólica de dos euros que se destinan a actividades pensadas para los enfermos de alzheimer. Las categorías inferiores participan en el interior del Iberoamericano y la carrera absoluta sale al exterior para buscar rápidamente la Avenida Andalucía, que cortada al tráfico se convierte en un escenario perfecto para la práctica del atletismo.
Los pequeños cosecharon buenos resultados con bastantes trofeos. En categoría Benjamín destacaron Antonio Márquez Amador, 3º y Zenaida Beltrán, 5ª. A los citados les acompañaron en categoría masculina Anuar Raji, 10º; Julio Arroyo Torres, 21º; Antonio Pulido Camacho, 23º y Mario Arroyo Torres, 27º. En chicas también participó Nuria Martín Coronel con una buena 10ª posición.
En categoría Alevín masculino, 400 metros, debutó con el verde del club Fawzi Raji, 10º con 1:38. Entre las chicas magnífica actuación de Rocío Cordero, 1ª con 1:19 y Elena Rebollo, 3ª con 1:21. Un poquito más atrás y muy parejas llegaron Carolina Pulido Camacho, 9ª con 1:34 y Rocío Vázquez Espina, 10ª con 1:35.
En Infantiles, 800 metros, so
bresaliente actuación de Marta Márquez Amador que ganó con 3:02, bonita lucha entre Sonia Hernández y Noelia Porras que entraron en meta con el mismo tiempo, quedándose la lepera con la 4ª plaza y la de Trigueros con la 5ª. Más atrás Sara González, 6ª con 3:33 y Victoria Barba, 9ª con 3:44. Los niños de esta categoría recorrieron la misma distancia y consiguieron otros dos nuevos trofeos. Pablo fue segundo aunque cometió un error táctico que le privó del triunfo y José Manuel, en una carrera más inteligente, conquistó en la recta de meta la tercera posición.En Cadetes, 1000 metros, dominio absoluto de los nuestros. José Luis Tandazo, 1º con 3:14 y José Armando, 2º con 3:16. Para finalizar con los pequeños, nuevo trofeo para Lola Server, 2ª con 4:21.
La carrera de los mayores fue ganada por Abida Abdelaziz, aunqu
e lo más destacado desde mi punto de vista fue el debut de un equipo de mujeres, que se han decidido a participar en este mundillo de las carreras. Entre ellas destaco a Auxi Gómez, que continúa con su preparación para Nueva York, Ilde Márquez y Dolores Coronel, que acaban de enfrentarse al reto de la Media Maratón de Valverde consiguiendo acabar sin dificultades. El resto es admirable. Me quedo con la estampa de Dalinda Bazante llegando a meta escoltada por sus hijos y su marido o con la entrada de Cristina Manzanero, Antonia Camacho, Vicenta Quintero o Elena Pérez haciendo lo propio rodeadas de las niñas del club. ¡Qué bonito!Nuestros representantes han sido:
Abida Abdelaziz 1º Gen. 1º Senior. 15:01
Adrián Morano 8º Gen. 6º Senior. 16:29
Ricardo Ollero 12º Gen. 7º Senior. 17:22
Juan J. Quintero 13º Gen. 8º Senior. 17:27
José C. Pulido 20º Gen. 5º Vet. B. 18:04
Manuel J. Márquez 25º Gen. 7º Vet. B. 18:32
Juan M. Vázquez 28º Gen. 11º Senior. 18:41
Joss Pinches 29º Gen. 7º Vet. C. 18:43
Emilio Lepe 44º Gen. 12º Vet. B. 19:56
Manuel C. Hernández54º Gen. 10º Vet. C. 20:23
Juan M. Torres 64º Gen. 11º Vet. C. 20:57
Ramón Rebollo 65º Gen. 24º Senior. 21:04
Juan L. Mata 72º Gen. 29º Senior. 21:18
Juan C. Piñero 85º Gen. 15º Vet. A . 21:33
José L. Tandazo 86º Gen. 16º Vet. A. 21:38
Rodrigo Ruiz 92º Gen. 16º Vet. C. 21:49
Rafael Mata 99º Gen. 18º Vet. C. 22:06
Ramón González 119º Gen. 23º Vet. C. 23:29
Auxi Gómez 4ª Gen. 2ª Vet. A. 21:40
Ilde Márquez 6ª Gen. 1ª Vet. C. 22:06
Elena Pérez 7ª Gen. 3ª Vet. A. 22:06
Dolores Coronel 9ª Gen. 3ª Vet. B 22:58
Antonia Camacho 21ª Gen. 7ª Vet. A. 26:40
Vicenta Quintero 24ª Gen. 3ª Vet. C 28:54
Dalinda Bazante 27ª Gen. 10ª Vet. A . 29:58
Cristina Manzanero 29ª Gen. 9ª Vet. B. 33:30
¡Enhorabuena a todos y a preparar la próxima!
Paco Vazquez.- Cronista del club Atletismo el Lince-Bonares
martes, 27 de septiembre de 2011
XXIX CROSS HERMANDAD DE LA VERA+CRUZ
XXIX CROSS HERMANDAD DE LA VERA+CRUZ (Albaida del Aljarafe, 18 de septiembre de 2011)
Cada vez que viajo a las carreras que se organizan en la provincia de Sevilla siento cierto grado de envidia. Me gustaría que en Valverde, Lepe, Bonares, Campillo, Rociana...y tantos lugares de mi provincia, a cual más especial, pudieran presumir de participación y, en líneas generales, de atención al corredor.
En todas las carreras sevillanas me he encontrado con un número importante de participantes. Aquí, en Albaida –pueblo del Aljarafe próximo a Olivares- la categoría absoluta ha contado con casi medio millar de corredores –la primera edición se disputó con once aficionados locales- que han cruzado la meta, con una nó
mina importante de participantes en la línea de salida de las categorías inferiores, con alto nivel atlético. Además, los organizadores se las ingenian para incentivar con premios en metálico a los primeros clasificados, regalos de camisetas para todos los participantes –de cierta calidad en el caso de los menores-, control informático de tiempos (Idea Informática), y buena acogida en general a todos los presentes, sin olvidar los trofeos correspondientes a los puestos de honor.
Cuando la dichosa crisis que tanto nos castiga es omnipresente, todo lo que cuento es la prueba evidente de que el ingenio es importante a la hora de mantener la organización de estas pruebas. GRATIS, sí, totalmente gratis. ¡Cuánto debieran aprender los que tanto piden a los populares! Todos ellos hacen grandes las competiciones deportivas a las que asisten, que no perdurarían si únicamente acudiesen los que se llevan el dinero y que en muchos casos –sálvese el que pueda- no nos honran con su presencia cuando se trata de hacer un donativo altruista para alguna buena causa y no hay recompensa de por medio. (Pongamos como ejemplo la VI Legua contra el Alzheimer. Huelva, 25 de septiembre de 2011).
Los mayores han recorrido 7000 m. repartidos en varias vueltas a un circuito urbano en el que ha sobresalido entre los nuestros Juan Manuel Vázquez, con un 60º General, 32º Senior, Media impresionante de 3:48/Km y tiempo total de 26:41. No mucho más atrás viajó Manuel Mota, 150º General, 64º Vet. A, a un promedio de 4:11/Km y acreditando un tiempo de 30:28. Muy bien Manuel Cándido Hernández, 190º General, 20º Vet. B, Media de 4:21 y magnífico tiempo de 30:28. Para cerrar nuestra representación aparece José Javier Martín, 203º General, 82º Senior, Media nada despreciable de 4:24 y tiempo total de 30:48.
Entre los pequeños, Rocío Vázquez consiguió la séptima posición en Benjamín, con un tiempo total de 4:50 –no está mal si pensamos que el día anterior participó en el Minidesafío Doñana y que tuvo rivales muy cualificadas como Dulce Herrera, de Olivares-.
Todos los demás salieron a continuación en una prueba que juntó a Alevines e Infantiles (1200 m.) y Cadetes (2400 m.) de ambos sexos en todos los casos. Nuestro alevín, Pablo Vázquez, se subió al pódium para recoger el trofeo como 2º clasificado acreditando un tiempo de 4:05. Sonia Hernández hizo la misma posición en Infantiles con 4:54. José Armando llegó 5º en Infantiles con 3:56 y su hermano, José Luis en la misma posición en Cadetes con 8:24. Todos ellos han brillado al enfrentarse a gente tan importante como José Márquez, Antonio Garrido, los hermanos Pallarés, José M. Rojas, Pablo Reyes, Pablo Rivas, Rubén Delgado o Manuel Jesús González, que adornan su palmarés con participaciones en Campeonatos de España, medallas en el Andaluz de Campo a Través y Pista así como formidables marcas.
¡Enhorabuena a todos y a preparar la próxima!
Paco Vazquez.- Cronista del club Atletismo el Lince-Bonares
Cada vez que viajo a las carreras que se organizan en la provincia de Sevilla siento cierto grado de envidia. Me gustaría que en Valverde, Lepe, Bonares, Campillo, Rociana...y tantos lugares de mi provincia, a cual más especial, pudieran presumir de participación y, en líneas generales, de atención al corredor.
En todas las carreras sevillanas me he encontrado con un número importante de participantes. Aquí, en Albaida –pueblo del Aljarafe próximo a Olivares- la categoría absoluta ha contado con casi medio millar de corredores –la primera edición se disputó con once aficionados locales- que han cruzado la meta, con una nó
mina importante de participantes en la línea de salida de las categorías inferiores, con alto nivel atlético. Además, los organizadores se las ingenian para incentivar con premios en metálico a los primeros clasificados, regalos de camisetas para todos los participantes –de cierta calidad en el caso de los menores-, control informático de tiempos (Idea Informática), y buena acogida en general a todos los presentes, sin olvidar los trofeos correspondientes a los puestos de honor.Cuando la dichosa crisis que tanto nos castiga es omnipresente, todo lo que cuento es la prueba evidente de que el ingenio es importante a la hora de mantener la organización de estas pruebas. GRATIS, sí, totalmente gratis. ¡Cuánto debieran aprender los que tanto piden a los populares! Todos ellos hacen grandes las competiciones deportivas a las que asisten, que no perdurarían si únicamente acudiesen los que se llevan el dinero y que en muchos casos –sálvese el que pueda- no nos honran con su presencia cuando se trata de hacer un donativo altruista para alguna buena causa y no hay recompensa de por medio. (Pongamos como ejemplo la VI Legua contra el Alzheimer. Huelva, 25 de septiembre de 2011).
Los mayores han recorrido 7000 m. repartidos en varias vueltas a un circuito urbano en el que ha sobresalido entre los nuestros Juan Manuel Vázquez, con un 60º General, 32º Senior, Media impresionante de 3:48/Km y tiempo total de 26:41. No mucho más atrás viajó Manuel Mota, 150º General, 64º Vet. A, a un promedio de 4:11/Km y acreditando un tiempo de 30:28. Muy bien Manuel Cándido Hernández, 190º General, 20º Vet. B, Media de 4:21 y magnífico tiempo de 30:28. Para cerrar nuestra representación aparece José Javier Martín, 203º General, 82º Senior, Media nada despreciable de 4:24 y tiempo total de 30:48.
Entre los pequeños, Rocío Vázquez consiguió la séptima posición en Benjamín, con un tiempo total de 4:50 –no está mal si pensamos que el día anterior participó en el Minidesafío Doñana y que tuvo rivales muy cualificadas como Dulce Herrera, de Olivares-.
Todos los demás salieron a continuación en una prueba que juntó a Alevines e Infantiles (1200 m.) y Cadetes (2400 m.) de ambos sexos en todos los casos. Nuestro alevín, Pablo Vázquez, se subió al pódium para recoger el trofeo como 2º clasificado acreditando un tiempo de 4:05. Sonia Hernández hizo la misma posición en Infantiles con 4:54. José Armando llegó 5º en Infantiles con 3:56 y su hermano, José Luis en la misma posición en Cadetes con 8:24. Todos ellos han brillado al enfrentarse a gente tan importante como José Márquez, Antonio Garrido, los hermanos Pallarés, José M. Rojas, Pablo Reyes, Pablo Rivas, Rubén Delgado o Manuel Jesús González, que adornan su palmarés con participaciones en Campeonatos de España, medallas en el Andaluz de Campo a Través y Pista así como formidables marcas.
¡Enhorabuena a todos y a preparar la próxima!
Paco Vazquez.- Cronista del club Atletismo el Lince-Bonares
domingo, 25 de septiembre de 2011
domingo, 18 de septiembre de 2011
SI QUIERES, PUEDES . . .
Hola compañeros de running...
Quien quiere,puede... Aquí os dejo esta historia, a mí me ha hecho llorar...
. ¿Que no haríamos por un hijo?
La historia es real y comienza así:
El hijo le preguntó a su padre: “Papá, correrías conmigo un maratón???”.
El padre respondió: Sí.
Fueron al maratón y lo terminaron juntos.
Padre e hijo fueron juntos a otros maratones, el padre siempre decía 'Sí' a las solicitudes de su hijo para ir juntos a las carreras.
Un día, el hijo le preguntó a su padre: “Papá, vamos a participar juntos en el Ironman???”.
El padre también le dijo sí.
¿Qué es el “IronMan”? . Para quienes no lo sepáis decir que es una prueba superexigente de triathlón (nadar+bicicleta+correr) donde los competidores deben realizar seguidas las siguientes pruebas: casi 4 kilómetros nadando en medio del mar, luego 180 kilómetros corriendo en bicicleta, y para terminar una carrera de maratón a pie (42 kilómetros).
Todo un desafío al alcance de muy pocos.
Este es el final de la historia
PINCHA ESTE ENLACE.- http://www.youtube.com/watch?v=iEw39bsMVRM&feature=player_embedded
Quien quiere,puede... Aquí os dejo esta historia, a mí me ha hecho llorar...
. ¿Que no haríamos por un hijo?
La historia es real y comienza así:
El hijo le preguntó a su padre: “Papá, correrías conmigo un maratón???”.
El padre respondió: Sí.
Fueron al maratón y lo terminaron juntos.
Padre e hijo fueron juntos a otros maratones, el padre siempre decía 'Sí' a las solicitudes de su hijo para ir juntos a las carreras.
Un día, el hijo le preguntó a su padre: “Papá, vamos a participar juntos en el Ironman???”.
El padre también le dijo sí.
¿Qué es el “IronMan”? . Para quienes no lo sepáis decir que es una prueba superexigente de triathlón (nadar+bicicleta+correr) donde los competidores deben realizar seguidas las siguientes pruebas: casi 4 kilómetros nadando en medio del mar, luego 180 kilómetros corriendo en bicicleta, y para terminar una carrera de maratón a pie (42 kilómetros).
Todo un desafío al alcance de muy pocos.
Este es el final de la historia
PINCHA ESTE ENLACE.- http://www.youtube.com/watch?v=iEw39bsMVRM&feature=player_embedded
miércoles, 14 de septiembre de 2011
FREGENAL DE LA SIERRA 2011
Fregenal de la Sierra es un bonito pueblo del sur de Extremadura que en los primeros días de septiembre brinda la posibilidad de hacer un poco de turismo y practicar deporte. Se trata de un pueblo son solera, con unas calles estrechas, de perfecto empedrado. Las fachadas de las casas tienen un aire de solemnidad que en pocas partes he visto, con abundantes elementos de piedra, que las hace, si cabe, más interesantes.
Respecto a la prueba en sí, hay datos que me parecen muy a tener en cuenta. Para empezar debo comentar un detalle importante: el máximo responsable de la organización es Carmelo Durán Barranca, veterano atleta al que en ocasiones hemos tenido la suerte de tener en carreras de nuestra provincia. Su saber se respira en cada detalle –los atletas son los que verdaderamente saben de todo esto y, como aquí, deberían tenerles más en cuenta-. P
ara empezar, encontramos un circuito perfectamente señalizado y cortado al tráfico con bastante antelación con respecto a la hora de inicio; se tienen preparados los dorsales desde, al menos, dos días antes; se respeta al máximo la hora de comienzo de cada una de las pruebas; se cuenta con un presentador-animador, que entre otras cosas aporta datos respecto a la historia de la prueba o presenta a los deportistas más destacados de cada categoría; se cuenta con una cámara de llamadas; a nadie le falta agua; todos entran en un sorteo final; se cuenta con un control informático de tiempos…¡y todo ello absolutamente gratis!
La actuación de los nuestros no ha sido ni la mejor ni la más numerosa. Pablo Vázquez afrontó las dos vueltas al circuito previsto para los infantiles con ciertas dudas sobre su estado físico, saliendo con la idea de entrenar con algo de calidad. Al paso por la primera vuelta figuraba tercero a unos veinte metros de los representantes del Atletismo Zafra, Jesús Camacho, 2º y José Manuel Blanco, 1º. Lejos de su mejor nivel, no pudo aguantar la posición viéndose superado por Monterrubio, de Almendrlejo, en los metros finales. Tiempo discreto que mejorará a poco que inicie la temporada.
Los hermanos Tandazo han competido en una prueba, la de cadetes, con protagonistas de auténtico lujo. Bien contentos deben estar en Almendralejo por presentar semejante nómina de deportistas. Rachid Choukairi y Mohamed Chikaoui; campeón y subacampeón de España o Antonio Peraita y Víctor Vizuete, que fueron tercero y cuarto no demasiado lejos de la pareja anterior. Los nuestros, como en el caso de Pablo, están sin el fondo necesario que deberán adquirir a partir de ahora. Hicieron un papel digno con la sexta y séptima posición final.
Los tres pudieron, además de competir contra gente de nivel, disfrutar del portugués Bruno Paixao –Atletismo Portalegre-, vencedor de manera arrolladora con ritmo de élite o de los extremeños Juan Diego Bote –Ciudad del Cava Almendralejo- y Juan Manuel González –Atletismo Perceiana-, que se mueven igualmente a ritmos prohibitivos. De igual modo comprobaron la velocidad a la que es capaz de ir la conocidísima María Belmonte. Todos ellos se llevaron el trofeo correspondiente, un lote de productos ibéricos, además de una suculenta gratificación que empezaba en los doscientos euros para el primero y que descendía gradualmente en función del puesto y que tenía en cuenta al mejor local y a los mejores extremeños –chicas incluídas, claro-.
Respecto a otras pruebas, como la de Villalba del Alcor diré que va a mejor cada año. Se está ganando a pulso ser cita obligada de nuestro club; aunque no puedo hacer la crónica puesto que solo he podido conseguir la clasificación de los mayores y no quiero correr el riesgo de olvidar a alguien. De la prueba de El Portil recurriré al símil taurino: ¡silencio!
¡Enhorabuena a todos y a preparar la próxima!
Paco Vazquez.-Cronista del C.A. El Lince-Bonares
Respecto a la prueba en sí, hay datos que me parecen muy a tener en cuenta. Para empezar debo comentar un detalle importante: el máximo responsable de la organización es Carmelo Durán Barranca, veterano atleta al que en ocasiones hemos tenido la suerte de tener en carreras de nuestra provincia. Su saber se respira en cada detalle –los atletas son los que verdaderamente saben de todo esto y, como aquí, deberían tenerles más en cuenta-. P
ara empezar, encontramos un circuito perfectamente señalizado y cortado al tráfico con bastante antelación con respecto a la hora de inicio; se tienen preparados los dorsales desde, al menos, dos días antes; se respeta al máximo la hora de comienzo de cada una de las pruebas; se cuenta con un presentador-animador, que entre otras cosas aporta datos respecto a la historia de la prueba o presenta a los deportistas más destacados de cada categoría; se cuenta con una cámara de llamadas; a nadie le falta agua; todos entran en un sorteo final; se cuenta con un control informático de tiempos…¡y todo ello absolutamente gratis!La actuación de los nuestros no ha sido ni la mejor ni la más numerosa. Pablo Vázquez afrontó las dos vueltas al circuito previsto para los infantiles con ciertas dudas sobre su estado físico, saliendo con la idea de entrenar con algo de calidad. Al paso por la primera vuelta figuraba tercero a unos veinte metros de los representantes del Atletismo Zafra, Jesús Camacho, 2º y José Manuel Blanco, 1º. Lejos de su mejor nivel, no pudo aguantar la posición viéndose superado por Monterrubio, de Almendrlejo, en los metros finales. Tiempo discreto que mejorará a poco que inicie la temporada.
Los hermanos Tandazo han competido en una prueba, la de cadetes, con protagonistas de auténtico lujo. Bien contentos deben estar en Almendralejo por presentar semejante nómina de deportistas. Rachid Choukairi y Mohamed Chikaoui; campeón y subacampeón de España o Antonio Peraita y Víctor Vizuete, que fueron tercero y cuarto no demasiado lejos de la pareja anterior. Los nuestros, como en el caso de Pablo, están sin el fondo necesario que deberán adquirir a partir de ahora. Hicieron un papel digno con la sexta y séptima posición final.
Los tres pudieron, además de competir contra gente de nivel, disfrutar del portugués Bruno Paixao –Atletismo Portalegre-, vencedor de manera arrolladora con ritmo de élite o de los extremeños Juan Diego Bote –Ciudad del Cava Almendralejo- y Juan Manuel González –Atletismo Perceiana-, que se mueven igualmente a ritmos prohibitivos. De igual modo comprobaron la velocidad a la que es capaz de ir la conocidísima María Belmonte. Todos ellos se llevaron el trofeo correspondiente, un lote de productos ibéricos, además de una suculenta gratificación que empezaba en los doscientos euros para el primero y que descendía gradualmente en función del puesto y que tenía en cuenta al mejor local y a los mejores extremeños –chicas incluídas, claro-.
Respecto a otras pruebas, como la de Villalba del Alcor diré que va a mejor cada año. Se está ganando a pulso ser cita obligada de nuestro club; aunque no puedo hacer la crónica puesto que solo he podido conseguir la clasificación de los mayores y no quiero correr el riesgo de olvidar a alguien. De la prueba de El Portil recurriré al símil taurino: ¡silencio!
¡Enhorabuena a todos y a preparar la próxima!
Paco Vazquez.-Cronista del C.A. El Lince-Bonares
martes, 13 de septiembre de 2011
De la mitad para atrás.
En este último año mis conocidos y familiares me han visto (con sorpresa) correr, entrenar y cambiar hábitos de vida; lo que en resumen supone aficionarme a un deporte como el atletismo. Un amigo me decía en una ocasión que no me reconocía al hablarle “con tanta pasión” de carreras, campeonatos, pruebas, etc.. Le puedo asegurar que el primer sorprendido he sido yo mismo.
Aunque pueda parecer contradictorio la chispa saltó después de un día de boda, con los excesos de comida y bebidas de origen natural azucaradas (El autor ha querido decir RON de caña de azúcar LEGENDARIO con COCA COLA (LIGHT por supuesto)) que ello conlleva. Salí a pasear por la tarde para rebajar esos acopios de materia resultante de la ingesta desmesurada del día anterior y al cabo de un cuarto de hora ya estaba dando los primeros trotes hasta que comencé a correr. De una tacada fueron mis primeros 7 kilómetros.
Me sentí muy bien y el cuerpo me lo agradeció. Al día siguiente aparecieron las agujetas que me llegaban hasta el lugar donde la espalda pierde su noble nombre. Nunca pensé que el organismo pudiera reportar tanto dolor. Ahí precisamente radica la clave: ¡no hay dolor!
Al cabo de unos días y con una carga extra de masoquismo volví a intentarlo pero esta vez con un poco de más tranquilidad aunque las agujetas insistían en ponerme la zancadilla. Lo dicho, no hay dolor. El gusanillo se había alojado en las venas y entraba ya en el punto de no retorno.
Para evitar estos contratiempos he tenido el impagable asesoramiento de mi amigo Manolo Mota, que en largas conversaciones (bebidas isotónicas de cereales mediante (Léase CERVEZA muy fría)) me ha ido desvelando secretos, técnicas y consejos del running.
Al principio todo (y sólo) era correr, correr y correr sin más límite que mis propias fuerzas o el tiempo disponible. Poco a poco empiezas a conocer que es un plan de entrenamiento (y cumplirlo, que no es poca cosa), te mentalizas de que hay que calentar y estirar, vas cambiando los ritmos, te cuidas un poco la alimentación; y toda esta rutina te va llevando a mejorar en tiempos y en forma física, y te vas convirtiendo en lo que viene siendo un atleta de “medio pelo”.
Pero el running es una disciplina muy solitaria y puede llegar a hastiar al aficionado. Este no era mi caso pero una vez preparado creí que se daban las condiciones para entrar en contacto con otros “enganchados” y lo hice de la mano del CLUB ATLETISMO LINCE BONARES. Una vez inscrito empiezas a meterte en el mundillo de las CARRERAS POPULARES y el CROSS conociendo la dinámica y los distintos escenarios por los que transcurren las pruebas.
En este momento descubres la revista RUNNER’s (World) y ya no puedes pasar un mes sin comprarla. Comienzas a emplear la jerga de los corredores: palabras como series, progresiones, fartlek, pronador, regenerativo, etc. Un mundo nuevo, antes oculto, va apareciendo ante tus ojos (y piernas).
El CLUB y la relación con otros deportistas, entrenadores y familiares ha sido un componente esencial en el desarrollo de esta inesperada afición. Diría que hay un ingrediente mágico en los momentos anteriores (y posteriores) a las carreras y en el clima de afinidad que se crea entre los miembros del LINCE BONARES. Te das cuenta de tu implicación cuando hablas en segunda persona del plural: “hemos participado..., hemos conseguido..., se ha logrado..., ganamos la medalla tal...”.
Una temporada cargada de momentos de gran intensidad en el que el C.A.LINCE BONARES ha participado en los principales eventos provinciales como el circuito de CARRERAS POPULARES y el CIRCUITO DE CAMPO A TRAVÉS con su final en nuestro CORCHITO. La tradicional cita en el incomparable marco de ITÁLICA, el CAMPEONATO DE ANDALUCÍA DE CAMPO A TRAVÉS (El Coronil (Sevilla)) y el MEETING IBEROAMERICANO celebrado en el mes de Junio en Huelva. Y la asistencia de integrantes del club a una dilatada lista de citas y eventos deportivos por todo el territorio nacional.
Los pies y la cabeza del club no se pueden estar quietos. Renovarse o morir. Con esta premisa y recogiendo el sentir e inquietudes de los más pequeños se abre para esta temporada una sección específica para el TRIATLÓN, deporte que reúne tres disciplinas (natación, ciclismo y carrera) y que esta año ha reportado varios trofeos.
Cronos, marcas, victorias y medallas atesoradas no caben en este artículo. Créanme, que no es modestia. Tampoco es posible expresar la alegría y la satisfacción que los “LINCES” sentimos al ver el palmarés conseguido prueba tras prueba. Pero lo más sustancial no puede ser objeto de medida, no se puede cuantificar las relaciones humanas y la camaradería que aflora en el desarrollo de un deporte como el atletismo y de una manera especial para los que (como yo) participamos por el mero hecho de disfrutar de la carrera, sin más aspiraciones que las de echar un rato para despejar cuerpo y mente. Es la visión de los que “jugamos” de la mitad de la clasificación para atrás; sin tensiones ni más pretensiones que terminar la prueba y recrearse en el recorrido.
GRACIAS, a todos los integrantes, entrenadores, directivos, familiares, colaboradores, patrocinadores y simpatizantes de esta “tribu atlética”. Sin ellos no sería posible vivir los momentos de TRIUNFO y GLORIA a los que estamos “bienacostumbrados”.
CLUB ATLETISMO LINCE BONARES
José Javier Martín Ramos.
Aunque pueda parecer contradictorio la chispa saltó después de un día de boda, con los excesos de comida y bebidas de origen natural azucaradas (El autor ha querido decir RON de caña de azúcar LEGENDARIO con COCA COLA (LIGHT por supuesto)) que ello conlleva. Salí a pasear por la tarde para rebajar esos acopios de materia resultante de la ingesta desmesurada del día anterior y al cabo de un cuarto de hora ya estaba dando los primeros trotes hasta que comencé a correr. De una tacada fueron mis primeros 7 kilómetros.
Me sentí muy bien y el cuerpo me lo agradeció. Al día siguiente aparecieron las agujetas que me llegaban hasta el lugar donde la espalda pierde su noble nombre. Nunca pensé que el organismo pudiera reportar tanto dolor. Ahí precisamente radica la clave: ¡no hay dolor!
Al cabo de unos días y con una carga extra de masoquismo volví a intentarlo pero esta vez con un poco de más tranquilidad aunque las agujetas insistían en ponerme la zancadilla. Lo dicho, no hay dolor. El gusanillo se había alojado en las venas y entraba ya en el punto de no retorno.
Para evitar estos contratiempos he tenido el impagable asesoramiento de mi amigo Manolo Mota, que en largas conversaciones (bebidas isotónicas de cereales mediante (Léase CERVEZA muy fría)) me ha ido desvelando secretos, técnicas y consejos del running.
Al principio todo (y sólo) era correr, correr y correr sin más límite que mis propias fuerzas o el tiempo disponible. Poco a poco empiezas a conocer que es un plan de entrenamiento (y cumplirlo, que no es poca cosa), te mentalizas de que hay que calentar y estirar, vas cambiando los ritmos, te cuidas un poco la alimentación; y toda esta rutina te va llevando a mejorar en tiempos y en forma física, y te vas convirtiendo en lo que viene siendo un atleta de “medio pelo”.
Pero el running es una disciplina muy solitaria y puede llegar a hastiar al aficionado. Este no era mi caso pero una vez preparado creí que se daban las condiciones para entrar en contacto con otros “enganchados” y lo hice de la mano del CLUB ATLETISMO LINCE BONARES. Una vez inscrito empiezas a meterte en el mundillo de las CARRERAS POPULARES y el CROSS conociendo la dinámica y los distintos escenarios por los que transcurren las pruebas.
En este momento descubres la revista RUNNER’s (World) y ya no puedes pasar un mes sin comprarla. Comienzas a emplear la jerga de los corredores: palabras como series, progresiones, fartlek, pronador, regenerativo, etc. Un mundo nuevo, antes oculto, va apareciendo ante tus ojos (y piernas).
El CLUB y la relación con otros deportistas, entrenadores y familiares ha sido un componente esencial en el desarrollo de esta inesperada afición. Diría que hay un ingrediente mágico en los momentos anteriores (y posteriores) a las carreras y en el clima de afinidad que se crea entre los miembros del LINCE BONARES. Te das cuenta de tu implicación cuando hablas en segunda persona del plural: “hemos participado..., hemos conseguido..., se ha logrado..., ganamos la medalla tal...”.
Una temporada cargada de momentos de gran intensidad en el que el C.A.LINCE BONARES ha participado en los principales eventos provinciales como el circuito de CARRERAS POPULARES y el CIRCUITO DE CAMPO A TRAVÉS con su final en nuestro CORCHITO. La tradicional cita en el incomparable marco de ITÁLICA, el CAMPEONATO DE ANDALUCÍA DE CAMPO A TRAVÉS (El Coronil (Sevilla)) y el MEETING IBEROAMERICANO celebrado en el mes de Junio en Huelva. Y la asistencia de integrantes del club a una dilatada lista de citas y eventos deportivos por todo el territorio nacional.
Los pies y la cabeza del club no se pueden estar quietos. Renovarse o morir. Con esta premisa y recogiendo el sentir e inquietudes de los más pequeños se abre para esta temporada una sección específica para el TRIATLÓN, deporte que reúne tres disciplinas (natación, ciclismo y carrera) y que esta año ha reportado varios trofeos.
Cronos, marcas, victorias y medallas atesoradas no caben en este artículo. Créanme, que no es modestia. Tampoco es posible expresar la alegría y la satisfacción que los “LINCES” sentimos al ver el palmarés conseguido prueba tras prueba. Pero lo más sustancial no puede ser objeto de medida, no se puede cuantificar las relaciones humanas y la camaradería que aflora en el desarrollo de un deporte como el atletismo y de una manera especial para los que (como yo) participamos por el mero hecho de disfrutar de la carrera, sin más aspiraciones que las de echar un rato para despejar cuerpo y mente. Es la visión de los que “jugamos” de la mitad de la clasificación para atrás; sin tensiones ni más pretensiones que terminar la prueba y recrearse en el recorrido.
GRACIAS, a todos los integrantes, entrenadores, directivos, familiares, colaboradores, patrocinadores y simpatizantes de esta “tribu atlética”. Sin ellos no sería posible vivir los momentos de TRIUNFO y GLORIA a los que estamos “bienacostumbrados”.
CLUB ATLETISMO LINCE BONARES
José Javier Martín Ramos.
sábado, 10 de septiembre de 2011
JUANMA TORRES EN LA MEDIA DE BUDAPEST
Habrá sido una coincidencia, efectos del cambio climático o un fenómeno atmosférico al que recurrir, para justificar las altísimas temperaturas sufridas este fin de semana pasado en Budapest, cuando aquí en Huelva la lluvia era tan predominante que nos acompaño durante todo el viaje desde faro a Lisboa, donde seguíamos con tormentas y sin parar de llover. Pero al aterrizar en Budapest, todo cambio, sol y calor. Bueno, a la carrera.Amanece el Domingo día 4 con un sol radiante, y una temperatura que lo que menos incitaba era a correr.
En el paseo Olof Palme del City Park (gran parque urbano de la ciudad de Budapest) , con gran afluencia de publico y de corredores, a las diez se da la salida.
Un brevísimo paseo entr
e la arboleda y salida por Hosok tere (Plaza de los Heroes) hacia la Avenida Andrassy (milla de oro de la ciudad) , donde podemos observar el Museo de los Horrores y El Opera House(km 3), y camino al Puente de las Cadenas, que cruzamos y paralelo al río por el lado de Buda corremos hasta puente de la Libertad (km 9), nos dirigimos hacia el Mercado Central, que rodeamos y otra vez paralelo al río por el lado de Pest, nos dirigimos hacia la isla Margarita pasando por el Parlamento, al final de Isla Margarita, vuelta (km15) y rodeamos el Parlamento (km17), callejeamos durante tres kilómetros hasta la estación central (18km) y de ahí hasta la Plaza de los Heroes, donde ya se vislumbraba el gentío que nos esperaba en la meta. 
No olvidar la animación de DJ y bandas locales durante todo el recorrido.
También hacer un inciso en que solo acabar la carrera es ya todo un merito, calor sofocante, muchísimos corredores, que hacían difícil el correr, y lo mas importante, la cerveza.
Hay muchísimas marcas y clases de cervezas, y había que probar por lo menos unas cuantas para poder comentar….. ya me entendeis.
JUANMA TORRES .- CRONISTA
domingo, 28 de agosto de 2011
SE ACERCA EL COMIENZO DE LA TEMPORADA 2011-12
CLUB ATLETISMO LINCE BONARES-ESCUELA DE ATLETISMO 2011/12
Con el inicio del curso escolar los padres nos ponemos en la tesitura de decidir la actividad adecuada para la complementar de manera eficiente la formación de nuestros hijos.
Entre ellas hay una amplia oferta dentro del mundo deportivo pero es el atletismo el que engloba a un mayor número de disciplinas que, en esta fase, tienen como objetivo dotar a los niños/as de un alto currículum de experiencias motoras y técnicas que le ayuden a forjarse como buen atleta en el futuro.
El atletismo carece de la agresividad de otros deportes, no quiere ello decir que no se fomente la competitiva
d, pero son los valores de superación personal, conciencia de equipo y el esfuerzo individual los que marcan el día a día del atleta.
Muy importante para los niños en estas edades es sentirse valorados, algo que consigue el atletismo en cada competición. Todos “juegan”. No se persiguen resultados, sólo participación. En este sentido, los circuitos provinciales de carreras (en los que se participa) sirven de punto de encuentro y de catalizador de relaciones sociales entre los pequeños (y mayores).
El atletismo es la base de todos los deportes y ha de iniciarse a edades tempranas (aunque nunca es tarde para empezar). Por ello podrán inscribirse los nacidos a partir del año 2006, es decir los niños desde 5 años.
Este año queremos apostar fuerte por el Triatlón como deporte aún más completo (carrera+ciclismo+natación), siendo ésta una de las disciplinas deportivas con más proyección en los próximos años. El club tiene una sección específica para ello.
El curso se desarrolla desde el 13 de septiembre (18,00 h. la presentación y acontinuación el 1er entrenamiento) hasta mayo de 2012, con entrenamientos tres días semanales con una duración de 1h en el Polideportivo Municipal y para algunas actividades iremos andando al paraje cercano de “El Corchito”.
Con el inicio del curso escolar los padres nos ponemos en la tesitura de decidir la actividad adecuada para la complementar de manera eficiente la formación de nuestros hijos.
Entre ellas hay una amplia oferta dentro del mundo deportivo pero es el atletismo el que engloba a un mayor número de disciplinas que, en esta fase, tienen como objetivo dotar a los niños/as de un alto currículum de experiencias motoras y técnicas que le ayuden a forjarse como buen atleta en el futuro.
El atletismo carece de la agresividad de otros deportes, no quiere ello decir que no se fomente la competitiva
d, pero son los valores de superación personal, conciencia de equipo y el esfuerzo individual los que marcan el día a día del atleta.
Muy importante para los niños en estas edades es sentirse valorados, algo que consigue el atletismo en cada competición. Todos “juegan”. No se persiguen resultados, sólo participación. En este sentido, los circuitos provinciales de carreras (en los que se participa) sirven de punto de encuentro y de catalizador de relaciones sociales entre los pequeños (y mayores).
El atletismo es la base de todos los deportes y ha de iniciarse a edades tempranas (aunque nunca es tarde para empezar). Por ello podrán inscribirse los nacidos a partir del año 2006, es decir los niños desde 5 años.
Este año queremos apostar fuerte por el Triatlón como deporte aún más completo (carrera+ciclismo+natación), siendo ésta una de las disciplinas deportivas con más proyección en los próximos años. El club tiene una sección específica para ello.
El curso se desarrolla desde el 13 de septiembre (18,00 h. la presentación y acontinuación el 1er entrenamiento) hasta mayo de 2012, con entrenamientos tres días semanales con una duración de 1h en el Polideportivo Municipal y para algunas actividades iremos andando al paraje cercano de “El Corchito”.
viernes, 19 de agosto de 2011
El Ayuntamiento organizará el maratón Ciudad de Málaga
Toma el relevo de Málaga Sport, que anunciaba la imposibilidad por su parte de organizar la prueba este año
Aunque hace unos días Málaga Sport, la empresa organizadora del primer Maratón Ciudad de Málaga, comunicaba que definitivamente se suspendía la segunda edición de la prueba. Ayer, desde el Ayuntamiento de la capital, se anunciaba lo contrario, que Málaga tendrá su carrera. Será en diciembre, el día 6, como estaba programado, y los encargados de la organización serán el propio Ayuntamiento y la Federación de Atletismo.
En una nota hecha pública ayer por parte del Consistorio de la capital se hacía pública la noticia, asegurando que en el próximo mes de septiembre se darán a conocer por parte de los organizadores detalles más concretos, tales como recorrido, inscripciones o página web en la que recibir más información.
Lo que sí adelantaron fueron unas palabras del nuevo concejal de Deportes, Damián Caneda, que aseguraba que el Maratón Ciudad de Málaga «es una competición que vamos a potenciar desde el Ayuntamiento para consolidarlo y situarlo entre las principales carreras de la red nacional».
Igualmente, el Consistorio recuerda que el pasado año se celebró la primera edición con cerca de 2.000 participantes llegados de diferentes puntos de España, resto de Europa y África.
Primer ganador
La primera edición de la prueba fue ganada por el corredor de Álora Juan Vázquez, que estableció el primer récord de la prueba en 2h.27:29, siendo la vencedora de la prueba femenina Blanca María Serrano.
El maratón de 2010 contó con un recorrido muy llano que se desarrolló junto al mar, partiendo del estadio Ciudad de Málaga, para, tras dar una primera vuelta hasta el puerto, regresar y realizar una segunda con llegada hasta Pedregalejo para volver al punto de salida.
Por su parte, la empresa Málaga Sport se mostró sorprendida ayer por la decisión del Ayuntamiento, sobre la que no tenía constancia. No obstante, Manolo Sarria, representante de la empresa, aseguró que para él era una buena noticia. «Como malagueño y deportista no quiero que se pierda la prueba, y quién mejor que el Ayuntamiento para hacerse cargo», declaró. Además, se ofreció a la organización «para echar una mano en lo que haga falta», aunque recalcó que le consta que el Consistorio tiene medios y capacidad para hacerlo. «Si no me necesitan, disfrutaré en las gradas de algo que comenzamos nosotros y ojalá siga creciendo», afirmó Sarria.
Sarria comentó que el presupuesto que ellos manejaban era de unos 200.000 euros, y que desistieron de organizar la prueba este año «porque valoramos las necesidades prioritarias de los atletas y no estábamos dispuestos a afrontar un presupuesto que significara bajar la calidad de la carrera».
Aunque hace unos días Málaga Sport, la empresa organizadora del primer Maratón Ciudad de Málaga, comunicaba que definitivamente se suspendía la segunda edición de la prueba. Ayer, desde el Ayuntamiento de la capital, se anunciaba lo contrario, que Málaga tendrá su carrera. Será en diciembre, el día 6, como estaba programado, y los encargados de la organización serán el propio Ayuntamiento y la Federación de Atletismo.
En una nota hecha pública ayer por parte del Consistorio de la capital se hacía pública la noticia, asegurando que en el próximo mes de septiembre se darán a conocer por parte de los organizadores detalles más concretos, tales como recorrido, inscripciones o página web en la que recibir más información.
Lo que sí adelantaron fueron unas palabras del nuevo concejal de Deportes, Damián Caneda, que aseguraba que el Maratón Ciudad de Málaga «es una competición que vamos a potenciar desde el Ayuntamiento para consolidarlo y situarlo entre las principales carreras de la red nacional».
Igualmente, el Consistorio recuerda que el pasado año se celebró la primera edición con cerca de 2.000 participantes llegados de diferentes puntos de España, resto de Europa y África.
Primer ganador
La primera edición de la prueba fue ganada por el corredor de Álora Juan Vázquez, que estableció el primer récord de la prueba en 2h.27:29, siendo la vencedora de la prueba femenina Blanca María Serrano.
El maratón de 2010 contó con un recorrido muy llano que se desarrolló junto al mar, partiendo del estadio Ciudad de Málaga, para, tras dar una primera vuelta hasta el puerto, regresar y realizar una segunda con llegada hasta Pedregalejo para volver al punto de salida.
Por su parte, la empresa Málaga Sport se mostró sorprendida ayer por la decisión del Ayuntamiento, sobre la que no tenía constancia. No obstante, Manolo Sarria, representante de la empresa, aseguró que para él era una buena noticia. «Como malagueño y deportista no quiero que se pierda la prueba, y quién mejor que el Ayuntamiento para hacerse cargo», declaró. Además, se ofreció a la organización «para echar una mano en lo que haga falta», aunque recalcó que le consta que el Consistorio tiene medios y capacidad para hacerlo. «Si no me necesitan, disfrutaré en las gradas de algo que comenzamos nosotros y ojalá siga creciendo», afirmó Sarria.
Sarria comentó que el presupuesto que ellos manejaban era de unos 200.000 euros, y que desistieron de organizar la prueba este año «porque valoramos las necesidades prioritarias de los atletas y no estábamos dispuestos a afrontar un presupuesto que significara bajar la calidad de la carrera».
Noticia recogida en diario sur de Malaga.-
http://www.prensaescrita.com/adiario.php?codigo=S&pagina=http://www.diariosur.es
CURSO DE MONITOR NACIONAL DE ATLETISMO
Después de tanta insistencia con la delegación de Huelva en realizar un curso de monitor pues le comunico a ustedes que hasta el momento no hay ninguna respuesta,le comunico que.-
La Delegación Sevillana de Atletismo va a organizar un curso de MONITOR NACIONAL DE ATLETISMO en los meses de octubre y noviembre de 2011.
Las clases se impartirán los sábados en horario de mañana y tarde y los domingos en horario de mañana, teniendo previsto comenzar el curso el día 1 de octubre y terminar el 27 de noviembre.
El curso va a tener un coste de 375 €, y las inscripciones hay que hacerlas a la dirección de email: jesusmariapalacios@ono.com.
En las inscripciones hay que mandar completamente cumplimentado el fichero que se adjunta. Pincha en Hoja inscripción curso de este http://www.sevillanadeatletismo.com/
Se va a admitir un máximo de 35 alumnos, y las inscripciones se van a hacer siguiendo el orden de llegada a la delegación
La Delegación Sevillana de Atletismo va a organizar un curso de MONITOR NACIONAL DE ATLETISMO en los meses de octubre y noviembre de 2011.
Las clases se impartirán los sábados en horario de mañana y tarde y los domingos en horario de mañana, teniendo previsto comenzar el curso el día 1 de octubre y terminar el 27 de noviembre.
El curso va a tener un coste de 375 €, y las inscripciones hay que hacerlas a la dirección de email: jesusmariapalacios@ono.com.
En las inscripciones hay que mandar completamente cumplimentado el fichero que se adjunta. Pincha en Hoja inscripción curso de este http://www.sevillanadeatletismo.com/
Se va a admitir un máximo de 35 alumnos, y las inscripciones se van a hacer siguiendo el orden de llegada a la delegación
domingo, 14 de agosto de 2011
MAZAGÓN, LA CARRERA DEL VERANO.
Este año la cita ha sido más tarde que en otras ocasiones para celebrar la XVII CARRERA POPULAR “PLAYAS DE MAZAGÓN”, casi rozamos agosto, el día 23 de julio de 2011.
Cambios también en la salida/meta, que se ha trasladado a las puertas del flamante pabellón Francisco Díaz Torres, donde la atención y servicios han sido de mayor calidad en detrimento de la falta de “ambientillo” que daba la urbanización “El Faro”, cercana al centro y a zonas de bares y parque. Teta y sopa no caben en la boca.
Antes de las 19:00 estábamos congregados y a la espera de recogida de dorsales. Como siempre, impaciencia, descoordinación en los primeros momentos, prisas... pero al final todo
sale bien. Cada uno con el “papelito”.
Impaciencia y nervios los que pudimos ver en las caras de los críos inscritos en la categoría ESPECIAL, entre ellos a mi hijo Celestino Martín que era la primera carrera que disputa en su vida. He de confesar que los nervios eran compartidos también por el padre. Casi 50 participantes en esta prueba de 500 mts. en la que subieron al podio dos bonariegos, 2º PULIDO MARTIN RAUL 00:02:05 y 3º CORONEL MORENO JOSE MANUEL 00:02:09. A muy pocos segundos llegaron a meta 8º PULIDO CAMACHO ANTONIO 00:02:25 y 10º MARTIN MOLIN CELESTINO 00:02:36. En el puesto 24º entraba VAZQUEZ ESPINA JUAN MANUEL 00:03:52. En la ESPECIAL FEMENINO obtuvo un 8º CORONEL MORENO MARINA 00:02:55. Hacía tiempo que no disfrutaba tanto viendo una carrera. QUÉ MANERA DE COMPETIR.
Casi sin pausa se ponen en la “parrilla” los BENJAMIN y ALEVÍN para quemar los 1000 mts. de la prueba. Con algo de retraso, pero el horario se iba cumpliendo, igual que cumplieron 2ª MARQUEZ AMADOR ANTONIO 00:03:56 (en BENJAMIN) y ese “PEASO PODIO” de 1ª CORDERO GARCIA ROCIO 00:03:54 y 3ª REBOLLO SANCHEZ ELENA 00:04:07. 4ª VAZQUEZ ESPINA ROCIO 00:04:39 que rozó la medalla por muy pocos segundos.
Los INFANTIL corrieron una carrera solos con su categoría (MASCULINO y FEMENINO). 2.200 metros se quedaron cortos para los “linces” que se lanzaron en la salida. Una vuelta de tuerca le faltó a 3º VAZQUEZ SERRANO PABLO 00:08:21 para pasar al representante del ORIPPO y otro, por escasos segundos, 4º MARTIN DIAZ JOSE MANUEL 00:08:42 el bonariego casi sube al tercer escalón del podio. La que coronó la prueba fue 1ª MARQUEZ AMADOR MARTA 00:09:10 y a medio minuto del bronce llegaba 4ª PORRAS LLANOS NOELIA DEL ROCIO 00:10:24. El club LINCE vibra en la entrega de premios: esto es DEPORTE, ESTO ES GANAR.
Poco antes de las 20:00h salen los CADETE (4.400 mts). Si hay una familia que “aplasta” al resto de contrincantes en la carrera son “LOS TANDAZO”: 1º TANDAZO BAZANTE JOSE LUIS 00:16:31 y 2º TANDAZO BAZANTE JOSE ARMANDO 00:16:32. En 5º TANDAZO QUEZADA RONALD EDUARDO 00:22:44. Que dominio, que arte, que categoría. Enhorabuena.
Pasadas las 20:00h los que ahora estábamos impacientes éramos los que participamos en la ABSOLUTA. 7.800 mts de Mazagón estaban ahí esperando que los corredores pasaran cumpliendo con este ritual veraniego como cada año.
Planteamiento: haremos lo que podamos, que llevamos más de un mes sin correr y estamos a base de cervecitas y siestas, casi todos con algunos gramos de más. La salida tranquilita rodando en torno a los 5:30 y los primeros tirones cuando pasamos por la zona de bares con el subidón de gentes animando.
La cuesta de “Las Dunas” en bajada anima a otros corredores a dar la escapada. Queda aún mucho recorrido y hay que ser un poco cauto. En la Avenida Conquistadores muchos bonariegos salen a sus terrazas (con el reclamo de la sirena) a dar ánimos a los locales y conocidos. Los LINCES nos sentimos como “en casa”, es nuestra playa.
Al fondo, la temida “Cuesta del Camping”, ese “Everest mazagonero” que hace de filtro de la carrera. Corredores que bajan el ritmo y otros que llegan exhaustos para el segundo asalto.
Es el tramo ideal para ir avanzando puestos, aunque cuando giramos para entrar en el carril bici la carrera ya está prácticamente decidida. Aquí me encuentro como avituallador a mi amigo Cristóbal Jesús (al que su mujer ha convencido para que estuviera toda la tarde al sol a cargo de la mesita del agua).
Un tramo excesivamente recto, largo, sin público, sin casas... configuran los 2 ki
lómetros últimos del recorrido. La monotonía y el cansancio se funden en la recta final, sólo rota por el “castillo inflable” de la meta.
Guardamos esas fuerzas de reserva para dar todo lo que tenemos dentro en este sprint final, máxime cuando no ha habido un público que da ánimos en los 2000 metros anteriores. Un final que se disfruta de una manera más intensa. Pique con otros compañeros (aquí todos tenemos el cuchillo en la boca).
ABIDA, se corona rey de la carrera. y MANOLO MÁRQUEZ entra en 8ª posición aunque hay más premios por categorías. Estos son los resultados:
GEN M/F CAT CATEG SEX DE NOMBRE TIEMPO MEDIA KM/H TIEMPO METROS
1 1 1 SENIOR M 28 ABIDA ABDELAZIZ 00:24:48 03:10 18,87 00:00:00 0
8 8 2 VETERANO B M 17 MARQUEZ QUINTERO MANUEL 00:28:03 03:35 16,68 00:03:15 904
14 14 5 VETERANO B M 17 PULIDO DOMINGUEZ JOSE CARLOS 00:29:46 03:48 15,72 00:04:58 1.301
17 17 8 SENIOR M 28 LAHLIL ABDELKADER 00:30:02 03:51 15,58 00:05:14 1.359
19 19 9 SENIOR M 28 VAZQUEZ NUÑEZ JUAN MANUEL 00:30:31 03:54 15,34 00:05:43 1.461
30 29 4 VETERANO A M 16 ROMERO ROMERO FCO. JAVIER 00:31:59 04:06 14,63 00:07:11 1.752
42 41 4 VETERANO C M 7 CANDIDO HERNANDEZ AMAYA 00:34:03 04:21 13,74 00:09:15 2.119
47 46 11 VETERANO B M 17 LEPE FERNANDEZ EMILIO 00:34:19 04:23 13,64 00:09:31 2.163
51 50 21 SENIOR M 28 REBOLLO CONDE RAMON 00:34:53 04:28 13,42 00:10:05 2.255
53 52 23 SENIOR M 28 MARTIN RAMOS JOSE JAVIER 00:34:56 04:28 13,40 00:10:08 2.263
54 53 5 VETERANO C M 7 TORRES GOMEZ JUAN MANUEL 00:34:57 04:28 13,39 00:10:09 2.265
55 54 12 VETERANO B M 17 PULIDO BARBA JUAN BONIFACIO 00:34:59 04:29 13,38 00:10:11 2.271
58 56 10 VETERANO A M 16 TANDAZO LAPO JOSE LUIS 00:35:11 04:30 13,30 00:10:23 2.302
63 60 7 VETERANO D M 11 GONZALEZ MARQUEZ RAMON 00:35:48 04:35 13,07 00:11:00 2.397
69 4 3 VETERANA F 9 MARQUEZ QUINTERO ILDEFONSA 00:37:28 04:48 12,49 00:12:40 2.637
83 7 4 VETERANA F 9 MARTIN CARRASCO MARIA SALOME 00:43:03 05:31 10,87 00:18:15 3.307
El mejor premio ha sido para los participantes, los corredores, que sacamos lo mejor de nosotros mismos en estos acontecimientos. Y una mención especial al C.A. LINCE BONARES que ha sido el CLUB con más participación, algo que viene siendo la tónica en las citas depo
rtivas a nivel provincial.
Las fotos han corrido a cargo de mi compadre (José Luis Sánchez), que ha hecho un reportaje cargado de grandes dosis de profesionalidad, a pesar de tener una canon. Veréis fotos chulas en cantidad.
En todas las ocasiones existe una cara “B” de las cosas y en el deporte también. Si bien los organizadores de la carrera de Mazagón han puesto “toda la carne en el asador”, y me consta porque conozco a algunos de ellos que han implicado incluso a mujeres, maridos y familiares en la organización del evento, no se puede decir lo mismo de los responsables institucionales.
Ha faltado una clara voluntad política para con esta cita, no se ha publicitado con la antelación requerida y no se ha facilitado la inscripción en la carrera (en el mismo día de la prueba como se hace en muchos lugares), como ha ocurrido en otras convocatorias. Los trabajadores hicieron encaje de bolillos la tarde de la carrera para que no faltara el dorsal a ningún participante.
Es una pena que una prueba consolidada pierda fuelle, ya que Mazagón tiene enormes potencialidades que debieran ser puestas en valor aprovechando que hay un hueco en el calendario del corredor que encaja a las mil maravillas con esta carrera, que podría convertirse en una de las grandes nocturnas onubenses. Falta voluntad, esa VOLUNTAD que MUEVE las MONTAÑAS.
José Javier Martín Ramos
Cronista del C.A. Lince Bonares.
Cambios también en la salida/meta, que se ha trasladado a las puertas del flamante pabellón Francisco Díaz Torres, donde la atención y servicios han sido de mayor calidad en detrimento de la falta de “ambientillo” que daba la urbanización “El Faro”, cercana al centro y a zonas de bares y parque. Teta y sopa no caben en la boca.
Antes de las 19:00 estábamos congregados y a la espera de recogida de dorsales. Como siempre, impaciencia, descoordinación en los primeros momentos, prisas... pero al final todo
sale bien. Cada uno con el “papelito”.
Impaciencia y nervios los que pudimos ver en las caras de los críos inscritos en la categoría ESPECIAL, entre ellos a mi hijo Celestino Martín que era la primera carrera que disputa en su vida. He de confesar que los nervios eran compartidos también por el padre. Casi 50 participantes en esta prueba de 500 mts. en la que subieron al podio dos bonariegos, 2º PULIDO MARTIN RAUL 00:02:05 y 3º CORONEL MORENO JOSE MANUEL 00:02:09. A muy pocos segundos llegaron a meta 8º PULIDO CAMACHO ANTONIO 00:02:25 y 10º MARTIN MOLIN CELESTINO 00:02:36. En el puesto 24º entraba VAZQUEZ ESPINA JUAN MANUEL 00:03:52. En la ESPECIAL FEMENINO obtuvo un 8º CORONEL MORENO MARINA 00:02:55. Hacía tiempo que no disfrutaba tanto viendo una carrera. QUÉ MANERA DE COMPETIR.
Casi sin pausa se ponen en la “parrilla” los BENJAMIN y ALEVÍN para quemar los 1000 mts. de la prueba. Con algo de retraso, pero el horario se iba cumpliendo, igual que cumplieron 2ª MARQUEZ AMADOR ANTONIO 00:03:56 (en BENJAMIN) y ese “PEASO PODIO” de 1ª CORDERO GARCIA ROCIO 00:03:54 y 3ª REBOLLO SANCHEZ ELENA 00:04:07. 4ª VAZQUEZ ESPINA ROCIO 00:04:39 que rozó la medalla por muy pocos segundos.
Los INFANTIL corrieron una carrera solos con su categoría (MASCULINO y FEMENINO). 2.200 metros se quedaron cortos para los “linces” que se lanzaron en la salida. Una vuelta de tuerca le faltó a 3º VAZQUEZ SERRANO PABLO 00:08:21 para pasar al representante del ORIPPO y otro, por escasos segundos, 4º MARTIN DIAZ JOSE MANUEL 00:08:42 el bonariego casi sube al tercer escalón del podio. La que coronó la prueba fue 1ª MARQUEZ AMADOR MARTA 00:09:10 y a medio minuto del bronce llegaba 4ª PORRAS LLANOS NOELIA DEL ROCIO 00:10:24. El club LINCE vibra en la entrega de premios: esto es DEPORTE, ESTO ES GANAR.
Poco antes de las 20:00h salen los CADETE (4.400 mts). Si hay una familia que “aplasta” al resto de contrincantes en la carrera son “LOS TANDAZO”: 1º TANDAZO BAZANTE JOSE LUIS 00:16:31 y 2º TANDAZO BAZANTE JOSE ARMANDO 00:16:32. En 5º TANDAZO QUEZADA RONALD EDUARDO 00:22:44. Que dominio, que arte, que categoría. Enhorabuena.
Pasadas las 20:00h los que ahora estábamos impacientes éramos los que participamos en la ABSOLUTA. 7.800 mts de Mazagón estaban ahí esperando que los corredores pasaran cumpliendo con este ritual veraniego como cada año.
Planteamiento: haremos lo que podamos, que llevamos más de un mes sin correr y estamos a base de cervecitas y siestas, casi todos con algunos gramos de más. La salida tranquilita rodando en torno a los 5:30 y los primeros tirones cuando pasamos por la zona de bares con el subidón de gentes animando.
La cuesta de “Las Dunas” en bajada anima a otros corredores a dar la escapada. Queda aún mucho recorrido y hay que ser un poco cauto. En la Avenida Conquistadores muchos bonariegos salen a sus terrazas (con el reclamo de la sirena) a dar ánimos a los locales y conocidos. Los LINCES nos sentimos como “en casa”, es nuestra playa.
Al fondo, la temida “Cuesta del Camping”, ese “Everest mazagonero” que hace de filtro de la carrera. Corredores que bajan el ritmo y otros que llegan exhaustos para el segundo asalto.
Es el tramo ideal para ir avanzando puestos, aunque cuando giramos para entrar en el carril bici la carrera ya está prácticamente decidida. Aquí me encuentro como avituallador a mi amigo Cristóbal Jesús (al que su mujer ha convencido para que estuviera toda la tarde al sol a cargo de la mesita del agua).
Un tramo excesivamente recto, largo, sin público, sin casas... configuran los 2 ki
lómetros últimos del recorrido. La monotonía y el cansancio se funden en la recta final, sólo rota por el “castillo inflable” de la meta.
Guardamos esas fuerzas de reserva para dar todo lo que tenemos dentro en este sprint final, máxime cuando no ha habido un público que da ánimos en los 2000 metros anteriores. Un final que se disfruta de una manera más intensa. Pique con otros compañeros (aquí todos tenemos el cuchillo en la boca).
ABIDA, se corona rey de la carrera. y MANOLO MÁRQUEZ entra en 8ª posición aunque hay más premios por categorías. Estos son los resultados:
GEN M/F CAT CATEG SEX DE NOMBRE TIEMPO MEDIA KM/H TIEMPO METROS
1 1 1 SENIOR M 28 ABIDA ABDELAZIZ 00:24:48 03:10 18,87 00:00:00 0
8 8 2 VETERANO B M 17 MARQUEZ QUINTERO MANUEL 00:28:03 03:35 16,68 00:03:15 904
14 14 5 VETERANO B M 17 PULIDO DOMINGUEZ JOSE CARLOS 00:29:46 03:48 15,72 00:04:58 1.301
17 17 8 SENIOR M 28 LAHLIL ABDELKADER 00:30:02 03:51 15,58 00:05:14 1.359
19 19 9 SENIOR M 28 VAZQUEZ NUÑEZ JUAN MANUEL 00:30:31 03:54 15,34 00:05:43 1.461
30 29 4 VETERANO A M 16 ROMERO ROMERO FCO. JAVIER 00:31:59 04:06 14,63 00:07:11 1.752
42 41 4 VETERANO C M 7 CANDIDO HERNANDEZ AMAYA 00:34:03 04:21 13,74 00:09:15 2.119
47 46 11 VETERANO B M 17 LEPE FERNANDEZ EMILIO 00:34:19 04:23 13,64 00:09:31 2.163
51 50 21 SENIOR M 28 REBOLLO CONDE RAMON 00:34:53 04:28 13,42 00:10:05 2.255
53 52 23 SENIOR M 28 MARTIN RAMOS JOSE JAVIER 00:34:56 04:28 13,40 00:10:08 2.263
54 53 5 VETERANO C M 7 TORRES GOMEZ JUAN MANUEL 00:34:57 04:28 13,39 00:10:09 2.265
55 54 12 VETERANO B M 17 PULIDO BARBA JUAN BONIFACIO 00:34:59 04:29 13,38 00:10:11 2.271
58 56 10 VETERANO A M 16 TANDAZO LAPO JOSE LUIS 00:35:11 04:30 13,30 00:10:23 2.302
63 60 7 VETERANO D M 11 GONZALEZ MARQUEZ RAMON 00:35:48 04:35 13,07 00:11:00 2.397
69 4 3 VETERANA F 9 MARQUEZ QUINTERO ILDEFONSA 00:37:28 04:48 12,49 00:12:40 2.637
83 7 4 VETERANA F 9 MARTIN CARRASCO MARIA SALOME 00:43:03 05:31 10,87 00:18:15 3.307
El mejor premio ha sido para los participantes, los corredores, que sacamos lo mejor de nosotros mismos en estos acontecimientos. Y una mención especial al C.A. LINCE BONARES que ha sido el CLUB con más participación, algo que viene siendo la tónica en las citas depo
rtivas a nivel provincial.
Las fotos han corrido a cargo de mi compadre (José Luis Sánchez), que ha hecho un reportaje cargado de grandes dosis de profesionalidad, a pesar de tener una canon. Veréis fotos chulas en cantidad.
En todas las ocasiones existe una cara “B” de las cosas y en el deporte también. Si bien los organizadores de la carrera de Mazagón han puesto “toda la carne en el asador”, y me consta porque conozco a algunos de ellos que han implicado incluso a mujeres, maridos y familiares en la organización del evento, no se puede decir lo mismo de los responsables institucionales.
Ha faltado una clara voluntad política para con esta cita, no se ha publicitado con la antelación requerida y no se ha facilitado la inscripción en la carrera (en el mismo día de la prueba como se hace en muchos lugares), como ha ocurrido en otras convocatorias. Los trabajadores hicieron encaje de bolillos la tarde de la carrera para que no faltara el dorsal a ningún participante.
Es una pena que una prueba consolidada pierda fuelle, ya que Mazagón tiene enormes potencialidades que debieran ser puestas en valor aprovechando que hay un hueco en el calendario del corredor que encaja a las mil maravillas con esta carrera, que podría convertirse en una de las grandes nocturnas onubenses. Falta voluntad, esa VOLUNTAD que MUEVE las MONTAÑAS.
José Javier Martín Ramos
Cronista del C.A. Lince Bonares.
sábado, 13 de agosto de 2011
EL TRIATLON
Orígenes del triatlón
La celebr
ación de esta modalidad deportiva surgió a raíz de una apuesta entre marines americanos de la base de Hawaii sobre cuál era la prueba más dura de las que se celebraban en dicha isla. Tres eran las que se disputaban hasta entonces, cada cual más dura: la travesía a nado de la bahía de Waikiki, la vuelta ciclista a Ohau o la prueba de maratón. La falta de acuerdos llevó al comandante John Collins a tomar una solución salomónica: unir las tres pruebas en una misma carrera que se disputó por primera vez en 1978, y que realmente sería lo más duro a lo que sus chicos se podrían enfrentar. La dureza de la carrera llevó a catalogarla como IRONMAN ("Hombre de hierro"), denominación que se daría a los participantes que lograsen enlazar las tres pruebas sin descanso.
En la actualidad, la evolución de este deporte presenta una amplia gama de modalidades, adaptando su práctica a las condiciones climáticas de las distintas estaciones del año. Pero la evolución del triatlón no había hecho más que comenzar, y a partir del Ironman empezaron a crearse otro tipo de pruebas sobre distancias más cortas con el fin de poder llegar a convertirse en prueba olímpica. De ahí surgió la separación entre las pruebas Ironman, con su circuito mundial de clasificatorios (en Lanzarote se disputa uno de ellos) y la final en Hawai, y el resto de pruebas acogidas por la ITU (Federación Internacional de Triatlón) que aglutina la mayoría del resto de pruebas que se celebran en el mundo tanto de triatlón como de duatlón, y que logró finalmente que el triatlón fuese aceptado dentro del programa olímpico.
De hecho, en Sydney 2000 el triatlón fue olímpico por primera vez. Las distancias de la prueba en la modalidad olímpica se han establecido en 1,5 km. de natación, 40 km. de ciclismo y 10 de carrera a pie.
El triatlón en España
En España, la primera referencia se tiene de una prueba similar fue un Concurso de Ciclo-Nata-Cross organi
zado en la ciudad de Castro Urdiales, en 1963. El triatlón como tal no llegaría a Europa hasta los inicios de los ochenta, siendo en 1984 en la ciudad de Guadalajara donde se organizó la primera prueba dentro de nuestro país, donde un grupo entusiasta de nadadores, corredores y socorristas participan en la carrera. Hasta 1989 no se logró consolidar este deporte, fecha en la que tiene lugar la creación de la Comisión Nacional de Triatlón como resultado del acuerdo entre triatletas de las comunidades autónomas más representativas y la Federación Española de Pentatlón Moderno, que ofreció su cobertura legal a través del Consejo Superior de Deportes. En la actualidad, el organigrama deportivo del triatlón ha adquirido su mayoría de edad consiguiendo la independencia de la Federación Española de Pentatlón Moderno. En España actualmente se pueden disputar pruebas de todas las disciplinas de triatlón existentes y de sus diferentes variantes (triatlón de invierno, triatlón con Btt, duatlón, duatlón con Btt, acuatlón, cuadriatlón).
El triatlón es un deporte individual, combinado y de resistencia que consta de tres segmentos: natación, ciclismo y carrera a pie. El orden es el señalado y el cronómetro no se para durante las transiciones que componen el conjunto de la competición. El ganador es el deportista que menos tiempo invierte tras la suma de los tres segmentos. La natación se realiza en aguas abiertas, (playas, pantanos, etcétera). Cuando la temperatura del agua está por debajo de los 16º, es obligatorio el uso de trajes de neopreno por cuestiones de seguridad. En el ciclismo se impide que el deportista reciba cualquier tipo de ayuda externa, aspecto que obliga al participante a tener que solventar él mismo los problemas técnicos que pudiera tener durante la prueba.
Dependiendo de la carrera se permite "ir a rueda" (drafting), o no. En aquéllas en las que no se permite ir a rueda, la distancia exigida entre competidores en carrera es de un mínimo de 10 metros, pudiendo ser penalizados por ese motivo. La carrera a pié es una prueba de fondo donde tampoco se permite ningún tipo de ayuda externa. Existen avituallamientos de agua y sólidos durante todo el itinerario de competición. Los boxes son lugares cerrados donde tienen lugar las transiciones, pudiendo existir una o dos áreas de transición, (de natación a ciclismo y de ciclismo a carrera a pie).
La celebr
ación de esta modalidad deportiva surgió a raíz de una apuesta entre marines americanos de la base de Hawaii sobre cuál era la prueba más dura de las que se celebraban en dicha isla. Tres eran las que se disputaban hasta entonces, cada cual más dura: la travesía a nado de la bahía de Waikiki, la vuelta ciclista a Ohau o la prueba de maratón. La falta de acuerdos llevó al comandante John Collins a tomar una solución salomónica: unir las tres pruebas en una misma carrera que se disputó por primera vez en 1978, y que realmente sería lo más duro a lo que sus chicos se podrían enfrentar. La dureza de la carrera llevó a catalogarla como IRONMAN ("Hombre de hierro"), denominación que se daría a los participantes que lograsen enlazar las tres pruebas sin descanso.
En la actualidad, la evolución de este deporte presenta una amplia gama de modalidades, adaptando su práctica a las condiciones climáticas de las distintas estaciones del año. Pero la evolución del triatlón no había hecho más que comenzar, y a partir del Ironman empezaron a crearse otro tipo de pruebas sobre distancias más cortas con el fin de poder llegar a convertirse en prueba olímpica. De ahí surgió la separación entre las pruebas Ironman, con su circuito mundial de clasificatorios (en Lanzarote se disputa uno de ellos) y la final en Hawai, y el resto de pruebas acogidas por la ITU (Federación Internacional de Triatlón) que aglutina la mayoría del resto de pruebas que se celebran en el mundo tanto de triatlón como de duatlón, y que logró finalmente que el triatlón fuese aceptado dentro del programa olímpico.
De hecho, en Sydney 2000 el triatlón fue olímpico por primera vez. Las distancias de la prueba en la modalidad olímpica se han establecido en 1,5 km. de natación, 40 km. de ciclismo y 10 de carrera a pie.
El triatlón en España
En España, la primera referencia se tiene de una prueba similar fue un Concurso de Ciclo-Nata-Cross organi
zado en la ciudad de Castro Urdiales, en 1963. El triatlón como tal no llegaría a Europa hasta los inicios de los ochenta, siendo en 1984 en la ciudad de Guadalajara donde se organizó la primera prueba dentro de nuestro país, donde un grupo entusiasta de nadadores, corredores y socorristas participan en la carrera. Hasta 1989 no se logró consolidar este deporte, fecha en la que tiene lugar la creación de la Comisión Nacional de Triatlón como resultado del acuerdo entre triatletas de las comunidades autónomas más representativas y la Federación Española de Pentatlón Moderno, que ofreció su cobertura legal a través del Consejo Superior de Deportes. En la actualidad, el organigrama deportivo del triatlón ha adquirido su mayoría de edad consiguiendo la independencia de la Federación Española de Pentatlón Moderno. En España actualmente se pueden disputar pruebas de todas las disciplinas de triatlón existentes y de sus diferentes variantes (triatlón de invierno, triatlón con Btt, duatlón, duatlón con Btt, acuatlón, cuadriatlón).
El triatlón es un deporte individual, combinado y de resistencia que consta de tres segmentos: natación, ciclismo y carrera a pie. El orden es el señalado y el cronómetro no se para durante las transiciones que componen el conjunto de la competición. El ganador es el deportista que menos tiempo invierte tras la suma de los tres segmentos. La natación se realiza en aguas abiertas, (playas, pantanos, etcétera). Cuando la temperatura del agua está por debajo de los 16º, es obligatorio el uso de trajes de neopreno por cuestiones de seguridad. En el ciclismo se impide que el deportista reciba cualquier tipo de ayuda externa, aspecto que obliga al participante a tener que solventar él mismo los problemas técnicos que pudiera tener durante la prueba.
Dependiendo de la carrera se permite "ir a rueda" (drafting), o no. En aquéllas en las que no se permite ir a rueda, la distancia exigida entre competidores en carrera es de un mínimo de 10 metros, pudiendo ser penalizados por ese motivo. La carrera a pié es una prueba de fondo donde tampoco se permite ningún tipo de ayuda externa. Existen avituallamientos de agua y sólidos durante todo el itinerario de competición. Los boxes son lugares cerrados donde tienen lugar las transiciones, pudiendo existir una o dos áreas de transición, (de natación a ciclismo y de ciclismo a carrera a pie).
martes, 9 de agosto de 2011
la subida al Veleta, 50 kilometros que separan granada de dicha cumbre
Día de intentísimo calor el el que amanecía en Granada, ni una sola nube amenazaba el cielo, día para tomar el sol en la playa, no como nosotros, que muy dispuestos nos íbamos a enfrentar con la prueba atlética mas dura de Europa, así se publicita la subida al Veleta, 50 kilómetros que separan granada de dicha cumbre.
Veinte minutos pasaban de las 7:00 horas cuando se dio la salida.
Dos vueltas al paseo de La Bomba, a ritmo bastante lento, previniendo lo que se nos avecinaba; y en seguida enfilamos la carretera que nos conduce hacia Sierra Nevada, ya aquí la carretera comienza a ir picando hacia arriba, vamos charlando y comentando con los compañeros venido de toda España y algunos extranjeros las sensaciones y los miedos que cada uno sentía y presentía. Así hasta el kilómetro 10, avituallamiento y ya sin concesiones hasta hasta la cima. Cuesta, curva a la izquierda, cuesta, curva a la derecha, curva, cuesta, cuesta y cuesta y calor, calor y sofocante calor.
Divisábamos a lo lejos los avituallamientos y nos parecían espejismos, llegábamos justitos a ellos, deseando pillar una botellita de agua, una coca-cola, melón, sandía, lo que pilláramos hasta saciarnos.
Llegados al km 25, la prueba, mas que una carrera, parecía el Camino de Santiago. Muchos corredores deciden, creo que debido al sofocante calor, dejar de correr y comenzar a andar, algo mas llevadero, pero así y todo, trabajito costaba tirar “palante”.
Llegados al km 39, aun nos reservaba algo mas la prueba, todavía se endurece un poco mas , pasamos la zona militar y parece que aterrizamos en la luna, el calor se vuelve mas sofocante, el piso malo, con abundantes piedras sueltas y las cuestas se convierten en pendientes. Veíamos el final, pero no se llegaba nunca, detrás de una curva otra pendiente y así hasta que por fin, todo esto ya sin fuerzas para correr y las justas para caminar, divisamos el arco de meta. “Tenemos que entrar corriendo” nos animaban los compañeros y sacando fuerzas de flaqueza, conseguimos entrar por lo menos trotando.
Terminada la carrera, a esperar un microbús que nos lleva al telesilla, este nos deja en Borreguiles donde cogemos el teleférico que nos lleva a Pradollano y por fin nos dan el trofeo y el “bocata” que devoramos sin miramiento alguno.
En fin una carrera que la hace especial los corredores, ya que la organización deja mucho que desear.
Seguramente volveremos, pero creo que habría que cambiar algunas cosas en lo referente a la atención al corredor.
Veinte minutos pasaban de las 7:00 horas cuando se dio la salida.
Dos vueltas al paseo de La Bomba, a ritmo bastante lento, previniendo lo que se nos avecinaba; y en seguida enfilamos la carretera que nos conduce hacia Sierra Nevada, ya aquí la carretera comienza a ir picando hacia arriba, vamos charlando y comentando con los compañeros venido de toda España y algunos extranjeros las sensaciones y los miedos que cada uno sentía y presentía. Así hasta el kilómetro 10, avituallamiento y ya sin concesiones hasta hasta la cima. Cuesta, curva a la izquierda, cuesta, curva a la derecha, curva, cuesta, cuesta y cuesta y calor, calor y sofocante calor.
Divisábamos a lo lejos los avituallamientos y nos parecían espejismos, llegábamos justitos a ellos, deseando pillar una botellita de agua, una coca-cola, melón, sandía, lo que pilláramos hasta saciarnos.
Llegados al km 25, la prueba, mas que una carrera, parecía el Camino de Santiago. Muchos corredores deciden, creo que debido al sofocante calor, dejar de correr y comenzar a andar, algo mas llevadero, pero así y todo, trabajito costaba tirar “palante”.
Llegados al km 39, aun nos reservaba algo mas la prueba, todavía se endurece un poco mas , pasamos la zona militar y parece que aterrizamos en la luna, el calor se vuelve mas sofocante, el piso malo, con abundantes piedras sueltas y las cuestas se convierten en pendientes. Veíamos el final, pero no se llegaba nunca, detrás de una curva otra pendiente y así hasta que por fin, todo esto ya sin fuerzas para correr y las justas para caminar, divisamos el arco de meta. “Tenemos que entrar corriendo” nos animaban los compañeros y sacando fuerzas de flaqueza, conseguimos entrar por lo menos trotando.
Terminada la carrera, a esperar un microbús que nos lleva al telesilla, este nos deja en Borreguiles donde cogemos el teleférico que nos lleva a Pradollano y por fin nos dan el trofeo y el “bocata” que devoramos sin miramiento alguno.
En fin una carrera que la hace especial los corredores, ya que la organización deja mucho que desear.
Seguramente volveremos, pero creo que habría que cambiar algunas cosas en lo referente a la atención al corredor.
Juanma Torres,cronista y corredor del C.a. El Lince-Bonares
miércoles, 3 de agosto de 2011
subida al veleta
El próximo domingo 7 de agosto los linces Juan Manuel Torres, Gonzalo Pérez y Rodrigo Ruiz y un futuro lince Carlos se desplazaran a Granada para coronar la cima del veleta, esta mítica prueba de 50 km se encuentra en la edición nº 27, y en ella participaran unos 500 atletas de toda la geografía española y parte del extranjero.
martes, 2 de agosto de 2011
ENTRENOS PARA SUBIR EL VELETA
El próximo Miércoles tres de Agosto, fiesta local en Huelva, un grupo de valientes que van a desafiar al VELETA, van a realizar un ultimo entrenamiento preparatorio para tal desafío.
Desafío para valientes, arriesgados, voluntariosos y sobre todo arrojados.
En concreto somos cuatro los desafiantes, dos primerizos y otros dos por segunda vez, que le hemos cogido el “gustillo”, a eso de sufrir.
Este entrenamiento en concreto, es para afinar, aclarar estrategias y sobre todo pasar una mañana de risas y lo que de de si.
La cita es a las 8:30 en la carpa de la Avenida de Andalucía.Haremos un circuito de dos horas aproximadamente. El que quiera menos que se vuelva.
Animo a todos los valientes que quieran y puedan acompañarnos, lo pasaremos bien, sabéis que conmigo no se sufre, se disfruta.
Hasta la vista fatigas.
saludos
Desafío para valientes, arriesgados, voluntariosos y sobre todo arrojados.
En concreto somos cuatro los desafiantes, dos primerizos y otros dos por segunda vez, que le hemos cogido el “gustillo”, a eso de sufrir.
Este entrenamiento en concreto, es para afinar, aclarar estrategias y sobre todo pasar una mañana de risas y lo que de de si.
La cita es a las 8:30 en la carpa de la Avenida de Andalucía.Haremos un circuito de dos horas aproximadamente. El que quiera menos que se vuelva.
Animo a todos los valientes que quieran y puedan acompañarnos, lo pasaremos bien, sabéis que conmigo no se sufre, se disfruta.
Hasta la vista fatigas.
saludos
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