lunes, 27 de junio de 2011

Inauguración pistas de atletismo de Bonares

Cada vez que en un pueblo se produce la inauguración de un edificio, instalación, plaza o monumento es un motivo de especial alegría para todos los vecinos del mismo. Con aquello que acaban de inaugurar mejoran en calidad. Y si como es el caso que nos ocupa, lo que se inaugura es una pista de atletismo, la alegría es doble puesto que invertir en deporte es sinónimo de invertir en salud. Para los que formamos parte del Lince Bonares resulta más que evidente que nos sobran las razones para estar más que ilusionados con una instalación que se anhelaba desde hace mucho tiempo.

El próximo viernes, primer día del mes de julio estamos citados a partir de las 21:00 h. al Acto Inaugural. En él se procederá a los obligatorios discursos por parte de los representantes del Ayuntamiento y se cortará la cinta que de forma simbólica hace realidad el sueño deportivo de muchos atletas. Todos ellos verán que Paqui Limón y Manuel Márquez -¡qué grandes deportistas!- les representan en el momento de cortar el citado lazo.

Según la información que manejo seguidamente se procederá al estreno de la pista.

Están programadas cuatro carreras: 100 m., 200 m., 400 m. y 1500 m.; con un carácter no competitivo. Todos los que acudan correrán en alguna de las distancias en las que cabe la posibilidad de juntar varias categorías. Por una vez, se trata de disfrutar del momento, ya que a todos se les reconocerá con una medalla al final de su actuación.

Para finalizar y según la misma fuente, se procederá a tomar una copa-refresco.

Espero que haya una gran avalancha de atletas en las pruebas convocadas, la ocasión lo merece.

Os felicito a todos por la instalación que estáis a punto de disfrutar y os animo a preparar la próxima carrera.

Paco Vazquez.-cronista del Club Atletismo El Lince-Bonares

V CARRERA NOCTURNA CIUDAD DE DOS HERMANAS

Calurosa la tarde-noche del sábado 25 de junio en la que el amigo Ricardo y un servidor, junto con nuestros amigos Carlos Jiménez y Cepeda,partici-

pamos en la V edición de esta preciosa carrera de 10 kilómetros que cada año se celebra en el municipio sevillano de Dos Hermanas.

Más de 30 grados a las 10 de la noche, hora en que se dio el pistoletazo de salida para recorrer por las calles de la localidad un circuito completamente urbano por calles de asfalto y adoquines.

Magnífica organización, con voluntarios dispuestos en cada lugar conflictivo, así como 2 avituallamientos y 3 duchas en medio de la calle para hacer más liviano el paso de los corredores.

A pesar del calor, nos fuimos contentos con los puestos, marcas y sensaciones experimentadas durante la prueba. Asimismo, resaltar la magnífica bolsa del corredor y también los aperitivos, el puesto de la Cruzcampo y demás atenciones dispensadas por los miembros del Club Atletismo Orippo (organizadores de la carrera), en la zona de llegada.

Juan Manuel Torres, cronista del club

domingo, 26 de junio de 2011

XVII Campeonato de España de Veteranos

Antonio Librero,ha terminado su periplo en la localidad de Águilas, como se esperaba con otra medalla," la de bronce" ya que su compañero y amigo de Madrid le ha ganado en las tres veces que se ha enfrentado Juan Colmenarejo y segundo ha quedado el Martín Martín,una odisea estos dos atletas para el atleta del lince-bonares.


Se trae tres medallas de bronce en las tres disciplinas que ha disputado 100-200 y 400 m.l.


Espero contar con este veterano para la inauguración de la pista de atletismo que es de cesped corto, que no es del agrado de muchos deportistas de la localidad de como ha quedado.


Buen regreso



Este es el enlace de todos los resultados.-

sábado, 25 de junio de 2011

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE VETERANOS

Antonio Librero sigue con la racha de triunfo o de metales.Esta tarde-noche, ya que participó a las 20,45 h. en la prueba de velocidad pura y dura en los 100 m.l. y ha vuelto a quedar 3º con una marca de 14,98 ganando la prueba el mismo atleta que le ganó el 400 m.l. Juan Colmenarejo,madrileño como el y por lo que me ha contado el,es un amigo de la infancia y 2º Juan Jimenez.


Mañana en la jornada de mañana, 12,10 h. teminara su Cto. realizando un 200 m.l.

Enhorabuena y buena suerte ya que llega el cansancio de tantas pruebas realizadas.

Campeonato de España Veterano




Se corrió la primera final y Antonio Librero se llevo la primera medalla,ha quedando por detrás del valenciano Martín quedando campeón el madrileño Juan Colmenarejo que tiene misma edad que Antonio y consiguió una marca de 1.08.33 y Librero quedó 3º a 3 segundo 1.11.98,suerte para esta tarde que correrá la segunda final en la 3ª jornada y la hora queda fijada a las 20,45 h.

viernes, 24 de junio de 2011

Campeonato de España Veterano

Hoy,viernes en jornada de tarde, ha comenzado el Campeonato de España Veterano de pista al aire libre con la participación de nuestro único atleta que se ha desplazado a tierra murciana,concretamente a la localidad de Águilas.

Librero ha participado en la semifinales de 200 m.l. quedando 1º en su serie y clasificandose a la final por puesto. Un poco mas tarde,18,45 h. seria las semifinales del 400 m.l.,pero al final no se realizó y pasó a la final directamente por no haber atletas suficientes. Enhorabuena.


Mañana sábado, en jornada de mañana a las 11,45 h. le tocará de competir en la final de 400 m.l. y por la tarde realizara la eliminatoria del 100 m.l. sobre la 17,00 h. y la final a las 21,00 h. Una jornada larga e intensa para este joven atleta.



Los resultados de la jornada de hoy.-


Suerte y a por el metal

martes, 21 de junio de 2011

Campeonato de España Veterano



El próximo fin de semana (24-25 y 26 de junio) se celebrara en Águilas-Murcia el Campeonato de España Veterano de pista al aire libre, donde vamos a estar representado por el campeón de Andalucía de 100,200 y 400 m. el atleta Antonio Librero Moguer en la categoría de m 65 y se cae de la lista José Carlos Pulido por no recuperarse ya que en estos momentos tienes unas molestias en el tobillo y a decidido recuperase.

lunes, 20 de junio de 2011

HICIMOS EL TRAIL BONARES - ALTO LA PIEDRA.

A pesar de que esto se había planteado como un mero entrenamiento los preparativos se asemejaron más a una carrera en toda regla. En los días anteriores tuvimos que organizar el transporte, el vehículo de apoyo y comprar las viandas de la parrillada para cuando llegáramos.

El domingo 29 de mayo a las 8:00 quedamos en mi cochera para cargar la furgoneta y salir. Ya está todo listo y me comenta Mota que se va a pensar si hacer el recorrido en bici o corriendo. ¿Qué te lo vas a pensar? Si salimos en 5 minutos. Pues aún no lo tenía claro, lo iba a decidir en el camino a su casa.

Como se esperaba un día “calentito” adelantamos la hora de salida a las 8:30. Pero, como siempre, no se cumplió. Fuimos llegando al polideportivo en esta media hora y a las 9:00 en punto había “quorum”. Algunos se presentaron con el cuerpo todavía “cansado” de la noche anterior en la verbena del centenario de la Cruz de las Cuatro Esquinas.

José Luis se queda a esperar a Mota que aún lo estaba meditando. Salimos por detrás de la gasolinera y mi primera impresión es la de estar participando en una carrera. Nervios y expectación. Casi a los 2 kilómetros nos adelanta José Luis y Mota se une a nosotros corriendo, ha dedajo la bici para otra jornada.

Pasamos por las zonas de canteras de arena y por la Casa de la Corregidora, que por su aspecto “chernobilesko” bien podría ser el escenario de una de las historias de Cuarto Milenio. Una localización que encierra una magia especial.

Se alternan campos de cultivos de naranja y vid hasta Rociana. Ya vemos el campo de fútbol de Rociana al fondo. Antes de las 10:00 estamos en Unión Carpintera para el primer avituallamiento. La temperatura es más fresca de lo esperado y nuestros cuerpos lo van a agradecer.

Reanudamos la marcha y subimos por el casco urbano hasta llegar al colegio para girar a la derecha por el camino que nos llevará hasta Almonte. En este tramo los espacios cultivados se van mezclando con zonas más aridas y vemos extensiones más llanas de terreno salpicadas por agrupaciones de eucaliptos a los bordes del camino. Los avituallamientos son cada vez más regulares. Rodamos en torno a los 5:30 min/km, una marcha muy tranquila que nos permite disfrutar del paisaje y de la conversación.

Antes de las 11:00 dejamos atrás la fábrica de palets y el centro de transformación para ir paralelos a la carretera hasta cruzar la rotonda de acceso a Almonte. En la entrada nos espera Salomé (la mujer de Juan Bonifacio) que se suma en la última etapa. Una “pará”, agua y otros “mejunges” para reponer electrolitos y glucógeno.

Atravesamos Almonte a la hora del desayuno y la gente que llenaba las terrazas de la Avda del Rocío nos miraba con una cara de entre asombro e interrogación ¿Pero a dónde van estos locos? Fuimos durante un rato el centro de atención del lugar.

En pocos minutos encaramos la etapa final. El sol ya iba calentando lo suyo y el trazado se hacía cada vez más árido por esa pista que muchos almonteños utilizan para ir al Rocío llamado el Camino de la Virgen. Diego nos alcanza con el todoterreno para darnos un poco más de ánimo. A ratos me parecía estar dispuntando la “desert run”, por el clima y las vistas; arena, más arena y algunos árboles que iban flanqueando nuestra ruta.

En media hora avistamos el paraje cercano al “Pastorcito”, la sombra de los pinos centenarios nos abriga en la llegada al lugar y cruzamos la carretera en la Venta La Piedra. A 1,5 km escasos la meta, el ALTO LA PIEDRA pero tendríamos que luchar contra la blanca arena que nos haría un poco más difícil el culminar el reto.

Cristi, Mota y un servidor decidimos tirar un poco más fuerte y entramos los primeros. En un segundo grupo lo hacen Mª José, Salomé y Juan Bonifacio. A falta de público nos autoaplaudimos nosotros mismos. La sensación de haber culminado el reto es muy placentera, estábamos muy sobrados y por efecto de las endorfinas (o no se que tipo de alucinación colectiva) todos estábamos de acuerdo en que (tranquilamente!!!) podríamos haber llegado hasta el Rocío. Será en otra ocasión, valientes.

Los coches tuvieron que dar la vuelta hasta Almonte porque el tráfico a esa hora daba el aspecto de la Quinta Avenida de Nueva York. Después de los estiramientos nos esperaba un “vuelta y vuelta” de 4 kg del que no sobró casi nada.

No quiero terminar sin agradecer a José Luis el apoyo logístico desde la furgoneta, sin él no hubiera sido posible el desarrollo de la expedición.

Quizás hayamos sentado las bases para la organización de una futura carrera. De momento la jornada de ensayo de este TRAIL ha sido todo un éxito. Una experiencia entre amigos muy recomendable, llena de buenas sensaciones e irrepetible (o repetible).

José Javier Martín Ramos – Cronista del C.A. El Lince - Bonares.

jueves, 9 de junio de 2011

MEETING IBEROAMERICANO Y ANDALUZ INFANTILY CADETE

Los primeros días del mes de junio han sido el momento escogido para la celebración de dos grandes citas atléticas de pista al aire libre. Nuestros representantes están poco acostumbrados a esta disciplina y se les notan ciertas carencias, sobre todo de tipo táctico, cuando evolucionan sobre el tartán. No obstante, la experiencia del Meeting Iberoamericano, prueba de nivel contrastado en el que se obtienen grandes marcas y en la que vemos a figuras mundiales codo con codo con los más pequeños de nuestro club; así como el Campeonato Andaluz de Infantiles y Cadetes celebrado en Córdoba, en el que estuvimos representados por siete atletas, han sido dos regalos que ponen el broche final a una larga temporada.

En la prueba onubense observo, una vez más, el gran esfuerzo que realizan nuestros dirigentes –a los que a veces he criticado- para completar una nómina de deportistas tan selecta. Me siento orgulloso de pertenecer a una ciudad que cuida de este modo a un deporte minoritario como el nuestro –y no entenderé nunca que un acontecimiento deportivo de este calibre, para el que se regalan las entradas y se facilita el desplazamiento desde los pueblos, en muchos casos, presente claros en sus gradas-.

Para mejorar, debería cuidarse el atletismo de base, cuestión que considero prioritaria. ¿Cómo es posible que no seamos capaces de incentivar a nuestros pequeños para que participen masivamente? ¿Dónde estaban los atletas inscritos en Alevín Masculino –les pongo de ejemplo más llamativo- que dejaron a la prueba pensada para ellos con dos únicos corredores? ¿Cómo nadie les hizo reflexionar sobre la obligación y la responsabilidad de estar sobre la pista si estaban inscritos?

En el lado positivo tenemos que decir que acudieron a la prueba atletas del Trotasierra de Hornachuelos o del Atletismo Rinconada. Es bueno que se invite a gente de otras provincias puesto que subirá el nivel medio y, quién sabe, quizás en el futuro el tartán del Iberoamericano sea reclamo de toda Andalucía.

Respecto al Andaluz, he de decir que hemos presenciado atletismo de muchos quilates. Que nada más y nada menos que siete atletas en edad infantil sean capaces de situarse por debajo de la barrera de los tres minutos en el kilómetro, que el vencedor de la misma distancia con obstáculos –incluida la ría- esté en 3:10 o que cuatro atletas hayan mejorado la marca del vencedor en 2010 del 3000 m. es una auténtica pasada. Por otra parte, resulta cada vez más habitual la presencia de niños y niñas procedentes de otros países, especialmente del norte africano y que suelen moverse en la parte alta de las distintas clasificaciones. El atletismo es el modelo perfecto de integración; los políticos debieran apostar por este deporte cuando de integrar a estos niños se trata.


Los nuestros han estado muy bien en ambas citas. Mejor en nuestra provincia que en Córdoba. La presión por ser todos noveles en este acontecimiento –excepto Sonia-, el cansancio del viaje y su participación en Huelva, o cierta bisoñez competitiva; han dejado la sensación de que podríamos haber hecho algo más. En cualquier caso les admiro a todos y espero que interpreten bien mis palabras. Palabras de un simple aficionado, padre, e incondicional de todos, que estaba cómodamente sentado en la grada sin estar sometido al esfuerzo que cada uno de ellos realizó.

Antes de comentar las actuación de los nuestros quiero felicitar a los atletas del Atletismo Aracena, del Curtius, del Huelva Punta-Umbría, del Ciudad de Lepe, de Isla Cristina…que también han estado en el Fontanar cordobés, especialmente a los que han logrado subir al pódium o mejorado sus marcas. En estas circunstancias, como he afirmado en otras ocasiones todos estábamos movidos por un mismo objetivo y bajo una misma bandera.

El resumen del meeting queda así:

Rocío Cordero corrió de forma extraordinaria en Huelva, marcó a sus rivales durante los primeros 400 m y les atacó con furia en el último cien. 1 m. 45 s. 31 avalan la gran calidad de esta niña. Elena Sánchez intentó seguir al dúo de cabeza y tuvo que conformarse con disputar la tercera posición a la representante del Curtius en una dura recta final, para acreditar 1 m. 49 s. 49.

En Infantiles -500 m.- actuación de Noelia Porras, 4ª con 1 m. 40 s. 86; Sonia Hernández, 5ª con 1m. 47 s. 72; Victoria Barba, 6ª con 1m. 55 s. 11 y Sara González, 7ª con 1 m. 56 s. 45. ¡Felicidades!

Para los niños la distancia se amplió hasta el kilómetro. Pablo Vázquez se enfrentaba a Jarabo, Luis J. Marina y Pedro Martos –estos dos atletas del cordobés “Trotasierra”- con mejor marca personal que él, así como a sus amigos Álvaro Santana y nuestro simpático José Manuel Martín, que reaparecía después de mucho tiempo. Buen papel del campillero que se subió al tercer escalón del pódium con mejor marca personal de 3.10.08 y aceptable papel del bonariego con 3.34.36.

Más tarde José Luis y José Armando evolucionarían sobre la misma distancia. Obtuvimos un nuevo trofeo con el mayor de los hermanos, 3.00.13, 3º. José Luis dio la cara en todo momento, peleando con el representante sevillano de la Rinconada y el lepero Prieto. 6º fue el pequeño con 3.16.16.

El resumen del andaluz queda así:

Victoria Barba participó en la segunda semifinal de 80 m.v. siendo 6ª y acreditando un buen crono de 18.16. Noelia Porras partió en la tercera semifinal, siendo 4ª con 16.41 que a punto estuvo de valerle para entrar en la final –se clasificaba la vencedora de cada serie y los cinco mejores tiempos-. Han disfrutado, no se han caído y han experimentado con las vallas. ¡Perfecto!

Nuestro discóbolo, José Manuel, efectuó su mejor lanzamiento en el segundo intento, llevando el artefacto hasta los 21.44 m. que le valió para ser quinto de Andalucía. Este muchacho rindió bien. Deberá mejorar algo su técnica, no retrasar la suelta del disco y acelerar en el último de los giros que da en la zona de lanzamiento. ¡Enhorabuena campeón!

Con las fondistas teníamos fundadas esperanzas de hacerlo bien. El ritmo con el que se rodó el primer kilómetro –cercano a 3.40- arruinó todas las ilusiones. Marta Márquez se encontró sufriendo desde el principio y comprobando que de forma inexorable el grupo se le iba. A partir de aquí todo empieza a funcionar mal y mentalmente el atleta que lo da todo y le sacan más metros acaba sufriendo en exceso. Acabó retirándose y llorando desconsolada. Eres una auténtica campeona, sigue entrenando y obtendrás el fruto en forma de medalla. Sonia quedó rezagada casi desde el pistoletazo de salida, ha conseguido acabar aunque lejos de su marca. También se mostró desolada sobre el tartán cordobés. ¡Campeona!

Pablo siguió el guión de no seguir a Oussim Oumaiz y Noamane Blal, inalcanzables. Se jugaría el bronce con Álvaro Gómez, de Tomares y el gaditano Antonio Pereyra. Ha sido demasiado generoso y ha respondido a todos los ataques, tirando en ocasiones. Confieso que me he llegado a emocionar cuando a falta de 550 m. parecía marcharse en busca de la medalla. Sin embargo, le aguantaron y el que hoy ha sido más listo, el gaditano, se ha llevado la gloria del tercer escalón. Quinto de Andalucía. ¡Enhorabuena campeón!

El domingo participó en el mismo escenario José Luis Tandazo, 9º con una buena marca de 2 m. 59 s. 21. ¡Felicidades!

Por cierto, si alguna vez almuerzas en Córdoba, degusta el flamenquiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnnnnnnnn propio de esta tierra. (Consultar a Beni y Noelia)


Paco Vazquez.-Cronista del Club Atletismo El Lince - Bonares

miércoles, 8 de junio de 2011

CONTROL FEDERATIVO 11 JUNIO 2011 - “CARTUJA – Sevilla“

HORARIO PROVISIONAL
10:00 H – LONGITUD Masculina
10:00 H – LONGITUD Femenina
10:00 H – 5000 ML Masculino
10:20 H – 400 MV Masculino (Juv=0.84/Resto=0.914)
10:30 H – 1000 ML Cadete Masculino
10:40 H – 600 ML Cadete Masculino
10:50 H – 1500 OBS Cadete Masculino (0.76)
11:00 H – ALTURA Masculina
11:00 H – 1500 OBS Cadete Femenino (0.76)
11:10 H – 3000 OBS Masculino (0.91)
11:25 H – 100 ML Masculino
11:40 H – 100 ML Femenino
11:50 H – 1500 ML Masculino
12:00 H – PÉRTIGA Masculina
12:00 H – PÉRTIGA Femenina
12:05 H – 1500 ML Femenino
12:15 H – 110 MV Masculino (Juv=0.91/Jun=0.99/Resto=1.067)
12:25 H – 200 ML Masculino
12:40 H – 200 ML Femenino
12:45 H – PESO Masculino (Juv=5kg/Jun=6kg/Resto=7.260kg)
12:45 H – PESO Femenino (Juv/Jun/Pro/Sen) (4kg)
12:50 H – 800 ML Masculino
13:05 H – 800 ML Femenino
13:15 H – 400 ML Masculino
13:25 H – 400 ML Femenino

martes, 7 de junio de 2011

Campeonato de Andalucía de Veteranos

El domingo 12 de junio se celebrará en la pista de atletismo de Ayamonte (Huelva), el Campeonato de Andalucía de Veteranos al aire libre.

Cada atleta solamente podrá participar en un máximo de 4 pruebas individuales o en las pruebas combinadas.

La F.A.A. se reserva el derecho de no celebrar aquellas pruebas en las que no haya al menos un mínimo de 3 atletas inscritos.


Os recordamos la obligatoriedad de presentar en cámara de llamada documento oficial acreditativo.


Listado de PARTICIPANTES Y HORARIOS


http://www.fedatletismoandaluz.net/index.php?option=com_content&task=view&id=89&Itemid=147
El listado de admitidos se publicará el miércoles 8 a partir de las 13h

Campeonato de Andalucía Juvenil

El próximo sábado 11 de junio se celebrará en horario de tarde, en la pista de atletismo de Nerja (Málaga), el Campeonato de Andalucía Juvenil al aire libre.

Listado de PARTICIPANTES Y HORARIOS

http://www.fedatletismoandaluz.net/index.php?option=com_content&task=view&id=120&Itemid=165

El horario definitivo se publicará mañana dia 8.

jueves, 2 de junio de 2011

VII Meeting Iberoamericano de Atletismo

Horario

Provisional [sujeto a posibles modificaciones]

HORA PRUEBA SEXO CATEGORÍA
18.40 400m Mujeres Local
18.46 500m Hombres Alevín
18.52 500m Mujeres Alevín
18.58 500m Mujeres Infantil
19.00 Jabalina Mujeres Final
19.05 1000m Hombres Infantil
19.15 600m Mujeres Cadete
19.20 Longitud Hombres Final
19.24 1000m Hombres Cadete
19.34 800m Hombres Local - Serie 1
19.42 800m Hombres Local - Serie 2
19.50 800m Hombres Final B
20.00 400m vallas Hombres Final
20.10 400m Hombres Sub 23
20.16 100m Mujeres Local - Serie 1
20.23 100m Mujeres Local - Serie 2
20.25 Altura Hombres Final
20.30 100m Hombres Semifinal 1
20.30 Martillo Hombres Final
20.37 100m Hombres Semifinal 2
20.40 Triple Mujeres Final
20.45 1500m Hombres Final B
20.50 Peso Hombres Final
20.55 1500m Mujeres Sub 23
21.05 800m Mujeres Final
21.12 800m Hombres Final
21.20 3000m obst. Mujeres Final
21.38 100m Hombres Final
21.45 1500m Hombres Final
21.55 100m vallas Mujeres Final
22.00 5000m Hombres Final
22.20 3000m obst. Hombres Final

miércoles, 1 de junio de 2011

Cto. de Andalucía Infantil al aire libre

El sábado 4 de junio se celebrará en horario de tarde, en el complejo polideportivo del Fontanar (Córdoba), el Campeonato de Andalucía Infantil al aire libre .Desde nuestro club, El Lince Bonares acudirán los atletas:
3000 m.l.-Pablo Vazquez Serrano
disco.-Jose Manuel Rodriguez Camacho
3000 m.l-Marta Marquez Amador y Sonia Hernandez Garzon
80 m.v.-Victoria Barba Moro y Noelia del Rocio Porras Llanos

Cada atleta solamente podrá inscribirse y participar en un máximo de 2 pruebas.
También les recordamos que los atletas infantiles no podrán inscribirse ni participar en más de una prueba superior a 500 m., es decir: 500, 1000, 3000, 1000 obtáculos o 3km marcha por lo que si están incritos en dos de las mencionadas pruebas la inscripción se considerará NO VÁLIDA.

Paticipantes y Proyecto de Horario Cir27at11.






Rogamos que si algún atleta no va a participar lo comunique antes del próximo jueves para dar opción de participar a los atletas que se han quedo fuera del campeonato.

martes, 31 de mayo de 2011

Cto. Andalucía Cadete al aire libre

El domingo 5 de junio se celebrará en horario de tarde, en el complejo polideportivo del Fontanar (Córdoba), el Campeonato de Andalucía Cadete al aire libre. Desde nuestro club, El Lince Bonares acudirá el atleta Jose Luis Tandazo Bazante en la prueba de 1.000 m.l.

Cada atleta solamente podrá inscribirse y participar en un máximo de 2 pruebas.

También les recordamos que los atletas cadetes no podrán inscribirse ni participar en más de una prueba superior a 600 m., es decir: 600, 1000, 3000ml, 1500 obtáculos o 3km y 5km marcha. Por lo que si están incritos en dos de las mencionadas pruebas la inscripción se considerará NO VÁLIDA.
Proyecto Horario y participantes para el Cto. Andalucía Cadete

http://www.fedatletismoandaluz.net/index.php?option=com_content&task=view&id=885&Itemid=329

El día de la competición los atletas deberán presentar obligatoriamente en

SELECCIÓN AUTONÓMICA CADETE: Ante la próxima convocatoria de la Selección Cadete que representará a ANDALUCÍA en el Campeonato de España de Federaciones Autonómicas a celebrar en Valladolid los dias 11 y 12 de junio, se recomienda a los atletas que en el Campeonato de Andalucía Cadete participen en las pruebas en las que a priori se encuentren con más posibilidades de ser seleccionados.

domingo, 29 de mayo de 2011

MERIENDA Y CLAUSURA 2010/11

La Escuela de Atletismo del Club Atletismo El Lince - Bonares, se dirige a tod@s los atletas de ésta Escuela para agradecer su colaboración o participación en la temporada 2010 – 11.
También quiero invitar a tod@s los participantes a formar parte en la clausura de ésta temporada y contar con tod@s la próxima temporada 2011-12.

VEN Y RECOGE TU MEDALLA.

PARTICIPAR YA ES GANAR

Se les entregarán premios.

LUGAR : POLIDEPORTIVO O EL CORCHITO

HORA : 18´00 HORAS.

DÍA : VIERNES 3 JUNIO 2011

PREMIOS .-ASISTENCIA A LOS ENTRENAMIENTOS

PITUFA FEMENINA

MARINA CORONEL MORENO

PITUFO MASCULINO

CELESTINO MARTIN MOLIN

PRE-BENJAMIN FEMENINA

NURIA MARTIN CORONEL

PRE-BENJAMIN MASCULINO

ANTONIO PULIDO CAMACHO

BENJAMIN FEMENINA

ZENAIDA BELTRAN PEREZ

BENJAMIN MASCULINO

DANIEL RODRIGUEZ CAMACHO

ALEVIN FEMENINA

ROCIO CORDERO GARCIA

ALEVIN MASCULINO

MARCOS OJUEJOS MORENO

INFANTIL FEMENINA

NOELIA DEL ROCIO PORRAS LLANOS

INFANTIL MASCULINO

JOSE MANUEL RODRIGUEZ CAMACHO

CADETES FEMENINA

MARIA DOLORES SERVER BELTRAN

CADETES MASCULINO

JOSE LUIS TANDAZO BAZANTE

MERITOS DEPORTIVOS

MENCION ESPECIAL FEMENINA

ROCIO CORDERO GARCIA

MENCION ESPECIAL MASCULINO

PABLO VAZQUEZ SERRANO



NOTA.-SE LE ENTREGARA A LA PERSONA PREMIADA,NO LO PODRA RECOGER CUALQUIER PERSONA

viernes, 27 de mayo de 2011

Desembarco de estrellas en Huelva

El día 2 de junio se celebra el VII Meeting Iberoamericano

Por : Gerardo Cebrián-RFEA

El VII Meeting Iberoamericano promete emociones fuertes. A las ya tradicionales grandes carreras de fondo y mediofondo que cada año se presencian en el Estadio Iberoamericano, en 2011 hay que añadir un gran ramillete de atletas de las especialidades de saltos y lanzamientos de primer nivel internacional. La competición del próximo 2 de junio está incluida en el calendario de la European Athletics, la entrada es gratuita retirando una invitación en diferentes puntos distribuidos por Huelva. Las pruebas de comienzan a las 18,45 horas y la reunión finaliza a eso de las diez y media de la noche, tras la disputa de un espectacular 3.000 obstáculos de hombres.

En cualquier caso, el momento culminante de la reunión llegará a las 20,55. A esa hora está previsto el 1.500 m.l. de hombres, la mejor prueba del Meeting Iberoamericano que organizan la Diputación de Huelva y la Real Federación Española de Atletismo. Una carrera con muchos puntos de atención, empezando por el de conseguir las ansiadas marcas mínimas para participar en el Mundial de Daegu'2011. La marca de referencia es 3:35.00, pues en este caso la mínima "B" no será suficiente por la gran calidad que tienen los especialistas españoles del "milqui". En Huelva se dan cita una buena muestra de ellos, como los consagrados Manuel Olmedo, vigente campeón de Europa bajo techo e invicto este año en esa distancia, y Juan Carlos Higuero, uno de los grandes del mediofondo español con varias medallas internacionales colgando de su cuello, los prometedores Álvaro Rodríguez y David Bustos, o el manchego Alberto Imedio, finalista en el último mundial júnior, sin olvidarnos de dos excelentes corredores de 800 m.l., sevillanos ambos, que en Huelva prueban en la distancia superior: Luis Alberto Marco, subcampeón continental bajo techo en 2009, y Kevin López, bronce en el Euroindoor de París'2011 el pasado mes de marzo. En definitiva, un carrerón.

La prueba más larga del programa es el 5.000, en el que se verán las caras dos de los mejores atletas continentales de los últimos años, el madrileño Jesús España, campeón de Europa en 2006 y subcampeón en 2010, y el portugués Rui Silva, un gran mediofondista que colecciona medallas internacionales y que este año ha dado el salto a las pruebas de fondo. Junto a ellos compite uno de los más firmes valores de cara al futuro, Mohamed Marhum, así como Youssef Aakaou, otro prometedor fondista español. La marca mínima "A" para el Mundial de Daegu es 13:20.00

Las pruebas de largo aliento se completan con un 3.000 obstáculos en el que ya han confirmado su presencia atletas ilustres, como el sevillano Antonio Jiménez "Penti" y el oscense Eliseo Martín, además de Enrique Sánchez y de dos atletas que van para estrellas de esta disciplina: Sebastián Martos y Abdelaziz Merzougui, actual campeón de Europa júnior de campo a través. La mínima "A" mundialista es 8:23.10.

En féminas la mejor carrera a la vista de las inscripciones es el 800, con Irene Alfonso y Élian Périz, actuales campeonas de España al aire libre y en pista cubierta, respectivamente, y la aragonesa Isabel Macías, campeona de España de 1.500 bajo techo. Otra buena prueba es el 3.000 obstáculos, en la que se medirán Diana Martín, Zulema Fuentes-Pila y Teresa Urbina. La mínima "A" en obstáculos es 9:43.00.

Además de fondistas y mediofondistas, este año el meeting puede presumir de contar con la presencia de muy buenos atletas de otras especialidades. Ese es el caso de Ángel David Rodríguez, plusmarquista español de 100 m.l., de la vallista Josephine Onyia, de los saltadores de altura Javier Bermejo, Miguel Ángel Sancho y Simón Siverio, o de los saltadores de longitud Eusebio Cáceres, actual plusmarquista europeo júnior, y Luis Felipe Méliz, líder español del año.

En lanzamientos destaca la presencia del malagueño Borja Vivas en peso y del extremeño Javier Cienfuegos, que recientemente superó su propio récord español sub-23 en martillo.

Naturalmente, el VII Meeting Iberoamericano, también verá a acción a estrellas internacionales como el cubano Yeimer López, capaz de correr los 800 m.l. en bastante menos de 1:44.00, y de la triplista eslovena Marja Sestak, una de las pocas mujeres que ha saltado más de 15 metros.

El próximo 31 de mayo facilitaremos la lista completa de atletas.

Enlaces relacionados:

ATLETAS INSCRITOS
http://www.rfea.es/competi/huelvameeting/inscritos_2011.pdf

miércoles, 25 de mayo de 2011

HORARIO RECTIFICADO 5ª JORNADA PISTA AIRE LIBRE (27/05/11)HUELVA

ESTADIO IBEROAMERICANO DE ATLETISMO

Hora Prueba Categoria
17:00 LONGITUD Triathlon Alevín Femenino
17:00 LONGITUD (a partir cadetes) Femenino
17:00 Peso Triathlon Alevín Masculino
17:00 Disco Femenino y Masculino
17:00 Altura Femenino
18:00 60 m.l. Triathlon Alevín Femenino
18:00 60 m.l. Triathlon Alevín Masculino
18:15 100 m.l. Femenino
18:25 100 m.l. Masculino
18:25 LONGITUD Triathlon Alevín Masculino
18:30 Peso Triathlon Alevín Femenino
18:35 150 m.l. Infantil Masculino
18:35 150 m.l. Infantil Femenino
18:50 80 m.v. (0,84) Infantil Masculino
18:50 80 m.v. (0,762) Infantil Femenino
19:00 100 m.v. (0,762) Cadete y Juvenil Femenino
19:00 100 m.v. (0,84) Junior Femenino
19:10 100 m.v. (0,914) Cadete Masculino
19:10 TRIPLE Infantil Fem / Mas.
19:10 Jabalina Femenino y Masculino
19:20 200 m.l. Femenino
19:30 200 m.l. Masculino
19:40 300 m.l. Femenino
19:45 300 m.l. Masculino
19:45 Altura Masculino
19:55 500 m.l. Femenino / Masculino
20:00 TRIPLE Femenino / Masculino
20:05 800 m.l. Femenino
20:10 800 m.l. Masculino
20:20 1.000 m.l. Femenino
20:30 1.000 m.l. Masculino
20:40 3.000 m.l. Masculino
20:55 3.000 m.l. Femenino
21:10 1.500 m.l. Masculino

CONTROL FEDERATIVO 28 MAYO 2011 - “CARTUJA – Sevilla“

Control Federativo y Combinadas Alevín
HORARIO PROVISIONAL
10:00 H – LONGITUD Infantil y Cadete Femenina (foso 1)
10:00 H – LONGITUD Infantil y Cadete Masculino (foso 1)
10:00 H – ALTURA Infantil y Cadete Masculino
10:00 H – ALTURA Infantil y Cadete Femenina
10:00 H – 80 MV Infantil Masculino (0.84)
10:05 H – 80 MV Infantil Femenino (0.76)
10:10 H – 100 MV Cadete Femenino (0.76)
10:10 H – 100 MV Juvenil Femenino (0.76)
10:15 H – 100 MV Cadete Masculino (0.914)
10:25 H – 60 ML Combinadas Alevín Femenino
10:40 H – 60 ML Combinadas Alevín Masculino
10:50 H – 3KM MARCHA Infantil Masculino
10:50 H – 3KM MARCHA Infantil y Cadete Femenino
11:00 H – LONGITUD Combinadas Alevín Femenino (foso 1)
11:15 H – LONGITUD Combinadas Alevín Masculino (foso 2)
11:15 H – 1000 ML Infantil y Cadete Masculino
11:25 H – 1000 ML Infantil y Cadete Femenino
11:35 H – 220 MV Infantil Masculino (0.76)
11:40 H – 220 MV Infantil Femenino (0.76)
11:50 H – 300 MV Cadete Femenino (0.76)
11:55 H – 300 MV Cadete Masculino (0.84)
12:00 H – TRIPLE Infantil y Cadete Masculino (foso 1)
12:00 H – TRIPLE Infantil y Cadete Femenino (foso 1)
12:00 H – PESO Combinadas Alevín Femenino (2kg)
12:05 H – 500 ML Infantil Masculino
12:10 H – 500 ML Infantil Femenino
12:20 H – 600 ML Cadete Masculino
12:25 H – 600 ML Cadete Femenino
12:35 H – 80 ML Infantil Masculino
12:45 H – 80 ML Infantil Femenino
12:55 H – 100 ML Cadete Masculino
13:00 H – 100 ML Cadete Femenino
13:00 H – PESO Combinadas Alevín Masculino (2kg)
13:10 H – 150 ML Infantil Masculino
13:15 H – 150 ML Infantil Femenino
13:25 H – 300 ML Cadete Masculino
13:30 H – 300 ML Cadete Femenino

martes, 24 de mayo de 2011

VII edición del Meeting Iberoamericano de Atletismo - HUELVA

Con motivo del Meeting Iberoamericano que se va a celebrar el Jueves día 2 de Junio , se comunica que el club va a poner un autobús y entrada para ver a los mejores atletas nacionales e internacionales que vendrá a Huelva a mejorar sus marcas para poder acudir a al Mundial

Todas las personas interesadas en presenciar dicho acontecimiento deberán ponerse en contacto con Juan Martín o entregar este escrito con los nombre de los acompañantes para reservarlo.

Las entradas y el autobús serán gratuitos hasta fin de existencias, a cambio de animar a nuestros atletas que también participaran al principio,

5ª JORNADA PISTA AIRE LIBRE (27/05/11)-HUELVA

ESTADIO IBEROAMERICANO DE ATLETISMO

Horario Provisional Programa B

Hora Prueba Categoria
17:00 LONGITUD Triathlon Alevín Femenino
17:00 LONGITUD Juvenil-Júnior Femenino
17:00 Peso Triathlon Alevín Masculino
17:00 Disco Femenino y Masculino
17:00 Altura Femenino

18:00 60 m.l. Triathlon Alevín Femenino
18:00 60 m.l. Triathlon Alevín Masculino
18:15 150 m.l. Infantil Masculino
18:15 150 m.l. Infantil Femenino
18:25 LONGITUD Triathlon Alevín Masculino
18:30 Peso Triathlon Alevín Femenino
18:30 80 m.v. (0,84) Infantil Masculino
18:40 100 m.v. (0,762) Cadete y Juvenil Femenino
18:40 100 m.v. (0,84) Junior Femenino
18:50 100 m.v. (0,914) Cadete Masculino
19:00 200 m.l. Femenino
19:10 200 m.l. Masculino
19:10 TRIPLE Infantil Fem / Mas.
19:10 Jabalina Femenino y Masculino
19:20 300 m.l. Femenino
19:25 300 m.l. Masculino
19:35 500 m.l. Femenino / Masculino
19:45 800 m.l. Femenino
19:45 Altura Masculino
19:50 800 m.l. Masculino
20:00 TRIPLE Femenino / Masculino
20:00 1000 m.l. Femenino
20:10 1000 m.l. Masculino
20:20 3.000 m.l. Masculino
20:35 3.000 m.l. Femenino

lunes, 23 de mayo de 2011

101 KM RONDA.-

“El dolor es pasajero, el orgullo es para siempre”. Quizás, después de mucho pensar como empezar esta crónica, que para mi supone un esfuerzo tremendamente difícil, simplemente por la gran cantidad de vivencias, emociones y sentimientos que quiero y necesito expresar y plasmar en ella, sea esta frase que me inspira y resume cuanto este grupo tan dispar vivió en la serranía de Ronda un fin de semana lluvioso de un mes de Mayo de 2011. Por cierto, por supuesto la frase no es mía.
Son tantas las cosas por contar, las veces que reímos, las veces que callamos, el dolor, la alegría, el sufrimiento, el desánimo, las dudas... que os juro no se como empezar.
La verdad, es que cuando hace unos meses, mi amigo Rodrigo me comento la posibilidad de hacer 101 Km de un tirón en una prueba que organizaba la Legión en Ronda, mi primera reacción fue sonreír, “pero...¿tu sabes a quien se lo estas diciendo?, que yo en una media me muero.... El, siempre tan animoso me decía “que si, que si podemos, que vamos a ir tranquilos...”. Bueno, entre que me dejo llevar y que mi mujer no me dice que no, allá voy yo y cuando me vengo a dar cuenta ya había pagado los 50 euros de la inscripción y tenia reservado el hotel. ¡Toma Ya!. Bueno, seguramente no iremos, pensé yo,; alguien se dará cuenta antes de la locura que se nos plantea y acabaremos recapacitando.
Al final pude comprobar que ninguno de los 8 locos que a las 10 y media de la mañana del viernes nos encontramos en la puerta del cementerio de San Juan, tenia la suficiente mesura, templanza y cordura necesarias para hacernos desistir al menos del intento.
Pues ahí estábamos, algunos viejos conocidos de tantas y tantas carreras, otros nos íbamos presentando animosos y un tanto nerviosos; estaba el incombustible Juanma ( el mas seguro, siempre bromeando, la alegría que nos acompaño en todo el camino), Isidoro (un tío bonachón y afable al que solo por conocerlo mereció la pena la hazaña), Carlos (de los mas curtidos en estas batallas y siempre poniendo una nota de humor en el camino), Alberto (que decir de Alberto, nuestro experto, el que mas nos animaba en los peores momentos y creo que al que más le debemos), Gonzalo ( de los mas preparados, creo que la prueba se le hizo corta), Rodrigo (el que nunca dudó de que lo conseguiríamos), mi mujer Auxi y un servidor (probablemente la persona con mas miedo de los miles de participantes que iniciaron la prueba).
El día antes de la misma, como era preceptivo se dedico a las típicas compras para la familia, la visita turística de Ronda (por cierto un enclave encantador) guiada por nuestro cicerone particular, nuestro compañero Alberto, nativo de esta tierra y buen conocedor de sus lugares y rincones y, ¿por qué no?, para las cervecitas y las tapitas (por cierto, si vais a Ronda, no dejéis de visitar al lechuguita). Se dejaron las mochilas en los camiones de la Legión, una se recogería en Setenil (Km 59) y otra en el cuartel (Km 77); yo dudaba si las habría preparado bien, si se me habría olvidado algo importante, y sobre todo, si seria capaz de llegar hasta esos puntos tan lejanos de la salida. Aquí cada uno aportaba su opinión pero eras tú el que decidía que ibas a necesitar en cada unos de los puestos, para el primero, al que yo pensaba que llegaría ya bien entrando la noche, prepare ropas de abrigo, la luz frontal, un par de zapatos y calcetines (no sabemos como llevaremos los pies), mas vaselina, aután y no recuerdo que cosas mas... Para la segunda tan solo los bastones; dicen que para la cuesta de la ermita los vamos a necesitar, no se... No me veo yo allí...
La mañana amanecio amenazando lluvia. Aunque en la noche anterior habíamos decidido reunirnos sobre las siete y media en el comedor, ya a las 6 de la mañana había luz en todas y cada una de las ventanas de nuestras habitaciones, todas ellas orientadas hacia un patio central desde el que podíamos comprobar que los nervios habían hecho imposible el necesario descanso.
Casi sin darnos cuenta y con las primeras gotas de lluvia resbalando ya por nuestros chubasqueros nos vemos en el estadio; algunas fotos, los vivas reglamentarios de la Legión, más nervios y comienza la aventura. Los primeros Km. discurren tranquilamente por las calles de Ronda, en manada, comenzamos andando, disfrutando del ambiente, de la gente, de sus gritos de ánimo, de sus miradas desconfiadas. Vamos animados, el ambiente es indescriptible, la temperatura ideal. Nos cuesta andar juntos por la gran cantidad de participantes, pero tratamos de reunirnos en cada esquina y cada calle que pisamos.
Habíamos leído los días previos que los primeros 30- 35 Km. Eran los más favorables en lo que al trazado se refiere. Avituallamientos cada 5 Km. Y leves subidas y bajadas. Buena parte de este tramo lo hicimos corriendo, guiados en todo momento por los buenos consejos de nuestro compañero Alberto, que conocía cada metro del recorrido. Llamadas a familiares y amigos (quise compartir estos momentos con el amigo Jose Javier pero, lástima, fue imposible, su teléfono no se hallaba disponible), paradas “ técnicas” regulares, lluvia intermitente y, sobre todo, aun, buen ambiente.
Cuando ya vamos llegando sobre el Km. 35 empiezo a encontrarme mal; uno nunca sabe si las piernas no van porque la mente empieza a jugártela o si el desánimo llega porque físicamente no estás bien. El caso es que sin querer decir ni demostrar nada le voy diciendo a mi mujer: “que no puedo correr mas...”, “que andar, todavía, pero correr me cuesta...”. Ella me dice que le pasa todo lo contrario, que corriendo va más cómoda pero andando le cuesta seguirnos el paso.
Aprovechamos que las primeras ampollas empiezan a avisarnos de su pronta aparición y paramos cinco minutos, comemos algo, nos revisamos y preparamos nuevamente los pies (en los foros que habíamos leído alertaban que eran las ampollas, precisamente, el mayor problema con el que nos habríamos de enfrentar y una de las primeras causas de abandono). Rodrigo nos espera, aprovecha para llamar a casa, y los tres reanudamos nuevamente la marcha.
La llegada a Alcalá del Valle, marcó, al menos para mí, un antes y un después en la carrera. Como quiera que los niveles, tanto de líquidos como de alimentos sólidos, rozaban ya la reserva, pensamos que una jarra de cerveza bien fría en uno de los bares que jalonaban el recorrido por las calles alcalaínas no nos iba a hacer ningún daño. El amigo Isidoro nos comentaba que era la cerveza más rica que había tomado nunca; no andaba falto de razón. No podría yo describiros lo que supone tras 50 Km. de carrera, poder quitarte los zapatos durante 10 minutos y degustar una buena jarra de oro líquido. El placer es verdaderamente indescriptible.
Pues lo dicho, los Km. que nos quedaban para llegar a Setenil pasaron volando. Llegado este momento, no quisiera olvidarme de un personaje realmente entrañable que , a buen seguro, formará ya parte imborrable de nuestros recuerdos cuando rememoremos estos momentos . Mis compañeros sabrán sin género de duda a quien me refiero; Francisco “ el de Cártama”, un abuelo con 70 y muchos años al que habíamos dejado atrás en la cuesta de Arríate y que, con su camisa de franela, sus dos cañas artesanales inconfundibles, su botella de agua atada a la mochila y su gorrita, nos volvía a dar caza. Increíble y envidiable, su fortaleza. Me gustaria saber que tipo de entrenamiento hace este hombre, cuantos días de series, cuantas tiradas largas,.... En fin, un ejemplo de superación para todos (incluso se animó a correr a nuestro lado un tiempo).
En Setenil de las Bodegas, hicimos nuestra primera gran parada, recogíamos nuestra mochila y nos poníamos ropa de abrigo, la noche se antojaba muy fría), las luces frontales con las que combatir la oscuridad, y preparados nuevamente para iniciar la ruta. Habíamos sobrepasado el ecuador, nos encontrábamos física y mentalmente espléndidos (aunque Carlos, que llevaba varias pruebas a sus espaldas, nos insistía en que habíamos corrido mucho). Nuestra próxima meta era el Km 77, el cuartel de la Legión, donde nos esperaba una buena cena caliente y el aliciente de haber recorrido las ¾ partes del recorrido.
El camino hacia el cuartel lo hacemos ya de noche; mirando hacia detrás y hacia delante se hacía espectacular la vista de una serpiente multicolor de luces rojas y blancas que subían y posteriormente bajaban en una pendiente tan pronunciada que se hizo tremendamente incómoda y dolorosa para nuestras ya maltrechas rodillas. Por aquel entonces, nos habíamos quedado algo rezagados Rodrigo, Isidoro, Auxi y yo. Juanma, Carlos, Gonzalo y Alberto habían decidido bajar la cuesta del cuartel trotando. Luego nos encontraríamos ya en el acuartelamiento de la Legión.
Los momentos que vivimos en este punto fueron algo tristes. Durante el tiempo que dedicábamos a proveernos de una más que anhelada cena caliente (compuesta de sopa, arroz, perritos calientes, etc) éramos testigos de una cadena de desfallecimientos que nos hizo, a más de uno, plantearnos en qué tipo de locura nos habíamos enfrascado. Fueron muchos los desvanecimientos repentinos, de compañeros que caían con las bandejas de comida en las manos, otros que se sentaban y ya no encontraban las fuerzas para volverse a levantar, y otros con evidentes signos de hipotermia. En esos momentos creo que fuimos conscientes de que hasta no cubrir los 101 Km. que nos habíamos propuesto no podríamos cantar victoria, que hasta el rabo todo es toro. Aunque ya sólo nos quedaban 24, seguramente serían los más duros.
Ya, a nuestro compañero Rodrigo, en la puerta del cuartel, cuando más arreciaba el frío de la noche y estábamos dispuestos a continuar la marcha, tiritando a pesar de la ropa de abrigo; le comentaban dos legionarios: “tranquilos, que el frío se os quita dentro de poco...”. De cuánta razón iban cargadas aquellas palabras, estábamos a punto de ascender y posteriormente descender, la cuesta de la ermita. Para mí, la más dura, por los 80 Km que ya pesaban en cada uno de los músculos de mi cuerpo, por el terreno en sí, con una pendiente que no era propia ni para las cabras montesas y, por que no, por las ganas de acabar, por el discurrir cada vez más lento de los últimos kilómetros.
Para rematar la faena, cuando habíamos subido y descendido de la ermita y ya en los últimos 6-7 Km., un dolor muy intenso en una de sus rodillas hace que Auxi ya vaya casi arrastrando sus pasos, ya había que acabar como fuera, no podíamos abandonar. Rodrigo tampoco llevaba mejor sus rodillas (como ya una vez en casa se pudo comprobar), pero vamos todos juntos, animándonos, nadie se va, todos esperan, aminoramos el paso, Carlos se quita una de sus rodilleras y doblándolas un poco se les cede a mi mujer. Incluso alguno se atreve a llevarla en brazos ( la ventaja de pesar poquito) pero ella se niega: “que voy bien..., si no fuera por esta puñetera rodilla...acabo como sea...”.
Subimos como podemos, algunos mejor que otros, todo sea dicho, la última cuesta; la que nos va a poner a los pies de Ronda, la mal llamada cuesta del cachondeo (no le veo razón alguna para tal nombre). Entramos en Ronda y, a pesar de nuestros andares cansinos y lastimeros, decidimos cumplir con la tradición y hacemos los últimos metros (desde la plaza de toros) corriendo.
Resultaba impensable suponer que los últimos metros de nuestra carrera iban a ser aplaudidos y vitoreados por decenas de personas (no olviden que eran las 6 de la mañana y que hacía un frío de muerte). No fuimos los primeros, tampoco lo pretendíamos, no seremos comprendidos por casi nadie, pero de una cosa no tenemos duda,y hablo por todos, no cambiaríamos ni un solo momento de los vividos por nada del mundo.
Los linces habían llegado, era temprano y tampoco era propio andar despertando a la gente. Algunos SMS para compartir nuestra alegría y a dar buena cuenta de la comida fin de fiesta que nos habían preparado.
Para terminar, solo una cosa, y no por ello menos importante, agradecer de todo corazón , por su dedicación, por sus ánimos, por la organización y por habernos enamorado a todos a la LEGIÓN. Como dice Juanma, si nos coge algo más jóvenes , nos alistamos.
Otra cosa de la que no cabe duda es que el año que viene vuelvo y esto último espero que no lo lean los familiares que andan algo disgustados ya imaginais por que. Dar también las gracias a todos los que en la pequeña convalecencia de Auxi se han interesado por su estado de salud, ya está lista y ha vuelto a correr, el mundo sigue igual, pero... Ya somos CIENTOUNEROS.


Juan Carlos Piñeros.-Cronista

jueves, 19 de mayo de 2011

TRAIL BONARES-ALMONTE 23K, 15K Y 7K (ENTRENAMIENTO)

Un grupo de “linces” y aficionados hemos preparado una ruta-entrenamiento trail que nos llevará el día 29 de mayo de 2011 desde Bonares hasta el paraje La Piedra en Almonte.

El ritmo de rodaje será de entre 5:30 y 6:00 minutos por km aunque no adaptaremos para que todo el mundo vaya cómodo. Se trata de disfrutar.

La salida será a las 9:00h en la puerta del polideportivo de Bonares y se desarrollará por caminos en buen estado y pistas forestales (distancia 23K).

A las 9:44h estaremos en Rociana (frente a Unión Carpintera) donde se unirán los que quieran hacer 15K. Aprovecharemos para un avituallamiento.

A las 10:30h pasaremos por Almonte, en el cartel cercano a la rotonda de entrada al pueblo donde se sumarán los que paseen los 7K. También habrá avituallamiento.

Llegaremos a meta a las 11:15h en el paraje de La Piedra (Almonte) y disfrutaremos de ese marco incomparable para hacer una jornada de convivencia (vamos, lo que viene siendo comer y beber).

Los del Club Bonabike se incorporan para hacer de apoyo, con agua, durante el trayecto e intentaremos llevar algún coche para que haya más agua en los puntos de avituallamiento.

Cada participante llevará su propia agua y comida, ya que se trata de un simple entrenamiento. Con la salvedad de que lo haremos más gente y un poco mejor organizados.

Se ruega nos comuniquen por teléfono o correo electrónico los que estén interesados en participar.

José Javier Martín Ramos – Telf. 609 518 588 – info@celestinomartin.com
Juan Bonifacio Pulido Barba – Telf 607533786 - juan@promocons.com

TRAIL BONARES-ALMONTE (29/05/2011) KM HORA TIEMPO RITMO
SALIDA Bonares - Polideportivo 0 9:00
AVITUALLAMIENTO Rociana - Unión Carpintera 8000 9:44 0:44:00 0:05:30
AVITUALLAMIENTO Almonte - Cartel Almonte -Rotonda de entrada 16150 10:30 1:30:00 0:05:34
META Paraje - La Piedra - Almonte 23300 11:15 2:15:00 0:05:48

miércoles, 18 de mayo de 2011

4ª JORNADA PISTA AIRE LIBRE (21/05/11)-HUELVA

ESTADIO IBEROAMERICANO DE ATLETISMO
Horario Provisional Programa B

Hora Prueba Categoria
17:00 LONGITUD Triathlon Alevín Femenino
17:00 Peso Triathlon Alevín Masculino
17:00 Martillo Masculino
17:00 Altura Femenino
17:30 Disco Femenino y Masculino
18:00 60 m.l. Triathlon Alevín Femenino
18:00 60 m.l. Triathlon Alevín Masculino
18:15 100 m.l. Absoluto Femenino
18:25 100 m.l. Absoluto Masculino
18:25 LONGITUD Triathlon Alevín Masculino
18:30 Peso Triathlon Alevín Femenino
18:35 150 m.l. Infantil Masculino
18:35 150 m.l. Infantil Femenino
18:50 80 m.v. (0,84) Infantil Masculino
19:00 100 m.v. (0,762) Cadete y Juvenil Femenino
19:10 100 m.v. (0,914) Cadete Masculino
19:10 Peso Femenino y Masculino
19:20 200 m.l. Femenino
19:10 TRIPLE Femenino (FOSO A)
19:30 200 m.l. Masculino
19:40 300 m.l. Femenino
19:45 300 m.l. Masculino
19:50 Altura Masculino
19:55 800 m.l. Femenino
20:00 800 m.l. Masculino
20:00 TRIPLE Masculino (FOSO A)
20:00 Jabalina Femenino y Masculino
20:10 1000 m.l. Femenino
20:20 1000 m.l. Masculino
20:30 3.000 m.l. Masculino
20:45 5.000 m.l. Masculino

101 DE RONDA

Reservar alojamiento en Ronda para participar en los 101 Km. de la Legión es una tarea harto complicada; pero así y todo, conseguimos un hotelito en las afueras (a 20 km.), en medio del campo. O sea, rural; más propio para una escapada romántica que para competir en la prueba, con esas interminables cuestas, durante horas y horas.

Una vez repartidas las habitaciones –dejamos a la parejita que disfrutara de la suya a solas-, almorzamos un menú totalmente “casero”, tipo buffet.

A continuación nos marchamos a Ronda, donde tomamos un cafetito para ayudar a digerir. De ahí a recoger el dorsal y la bolsa del corredor –camiseta y publicidad-. Paseo turístico, cerveza en “El Lechuguita”, compra de recuerdos y dulces típicos –Yemas del Tajo-.

Más tarde seleccionamos las mochilas que íbamos a mandar a los kilómetros 60 y 77. En ellos es posible cambiarse de ropa y calzado, así como tomar un aperitivo. Todo este dispositivo está montado en la línea de meta, con una gran carpa al lado de los camiones que lo transportarían todo a los puntos mencionados. En ella se ofrecía la “cena de la pasta” –y las “papas aliñás”- acompañada, como es lógico, de su correspondiente cervecita –no más pequeña por usar el diminutivo-. Acabada la cena, carrerita y manta, había que levantarse temprano.

La mañana del sábado se presenta algo rara. Unas nubes que amenazaban agua coquetean con el horizonte. Desayunamos y buscamos otra vez Ronda. Allí la tarea de aparcar es complicada aunque no se nos dio mal del todo. La salida se ubica en el nuevo campo de fútbol y aquí, durante la espera, nos llueve, sale el sol y vuelve a llover. Así durante los primeros momentos, justo hasta el km. 25. A partir de este punto, sol y más sol, kilómetros y más kilómetros, cuestas y más cuestas...hasta vislumbrar el km. 60 en Setenil de las Bodegas –con anterioridad hubo una parada técnica en Alcalá del Valle, donde dimos cuenta de otras cervezas-. Recogimos la primera mochila, nos abrigamos para la noche, comimos algo y a caminar-correr hasta el km. 77, cuartel de la Legión.

Allí dimos cuenta de la “sopa legionaria”, accedemos a la segunda mochila y nos preparamos para afrontar los últimos 24 km. que restaban. Duros, duros y duros. Es el único calificativo que me asalta en su descripción. La “Cuesta de la Ermita” es temible -¡como para peregrinar! ¡No queda vivo ningún peregrino!-.

En estos momentos la noche cerrada nos acompaña en nuestra marcha, paralela a un río y las vías de tren, que poco a poco nos aproxima al último avituallamiento, situado en la “Cueva del Gato”. En este lugar paramos poco, ya se huele la meta. Más adelante, la “Cuesta del Cachondeo”...ya solo quedan 6 ó 7 km. Justo aquí, Auxi se resiente de una rodilla; y los demás, qué decir –nadie venía sobrado de fuerzas-.

Por fin, conquistamos “El Puente”, últimos metros, casi nada nos separa del ansiado final. Cada cual saca fuerzas de flaqueza de su maltratado cuerpo y...¡logramos entrar corriendo!

Nos entregan “El Ladrillo” y contentos, nos dirigimos al avituallamiento final. 6:30 h., momento ideal y casi rozando lo místico para degustar unos macarrones acompañados de un filete empanado y... sí, ¡otra cervecita! Puedo afirmar que en esta experiencia hemos perdido casi todo. Todo, menos las ganas de comer. Por eso, el año que viene lo haremos mejor. Correremos más. Comeremos y beberemos algo menos.

No he nombrado hasta el momento a los “Caballeros Legionarios”, que cuidan al máximo los detalles y se comportan de maravilla –me planteo un reenganche a la legión-.

El año que viene, más.
Saludos. Juan Manuel.